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怎么处理好人际关系啊? 总觉得身边的人都...

生病了五年,身体不好,感觉身边人都不理解我,不喜欢跟人说话了,这几年都生活得比较自闭 ,没有朋友,跟身边的人也没有什么沟通与交流,过得也不是很开心,现在要怎么才能处理好人际关系呢

快活的昂寄  
姜芳芳的回答
姜芳芳心理咨询师

非常能够理解你现在的心情。我也曾经经历过这样的状态。
要想处理好人际关系,从接纳和爱自己开始,当你内在没有那么多的恐惧,可以去更好地包容和接纳你身上发生的一切的时候,你自会吸引真正爱你的人
有这方面心理成长的需要,也欢迎你来找我聊聊。