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抑郁症只靠心理咨询和自己努力,不吃药,可...

集思广益的琼言  
王怀明的回答
王怀明心理咨询师

你好,我是壹点零咨询师王怀明,希望我的回答能帮到你。您的问题是不吃药,只靠心理咨询和自己的努力,抑郁症是否可以痊愈…我想您可能是在担心吃药有不好的反应,比如依赖性,还有人说抑郁类的药会让人反应变慢,还可能影响大脑的功能…您是否也有类似的担心?首先我要说的是“两害相权取其轻”,并且这一类药在临床上也是完全成熟的,这一点可以完全放心,如果已经被诊断为抑郁症,那就是有必要服药缓解身体的症状,在身体症状有所缓解之后,大脑才可以恢复正常的功能,这个时候,咨询师和您的工作才有可能进行下去,若是按您所说不服药,在抑郁症发作期,大脑功能是被抑制的,而心理咨询需要启动大脑的理性活动,所谓“事倍功半”,综上,抑郁症治疗一定是药物和心理咨询双管齐下,效果最好,也最科学,希望我的回答能够帮到你。