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就如您感冒发烧一样，吃药可以好得快些。 但如果不吃药，注意休息，多喝水，身体一样能康复。无非就是时间早晚的事儿。 因此对于抑郁症来说，吃药+心理咨询+自己努力，这肯定是恢复最快的方式，但并不是唯一的方式。 希望可以帮到您，也愿意倾听您的心声。 祝好。
抑郁症只靠心理咨询和自己努力，不吃药，可...
就如您感冒发烧一样，吃药可以好得快些。
但如果不吃药，注意休息，多喝水，身体一样能康复。无非就是时间早晚的事儿。
因此对于抑郁症来说，吃药+心理咨询+自己努力，这肯定是恢复最快的方式，但并不是唯一的方式。
希望可以帮到您，也愿意倾听您的心声。
祝好。