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快到咨询时间，头脑中有好几件事想要和老师聊，但咨询时间有限，要聊肯定来不及。 我想要有主次地去深度探讨，老师们有一些好的建议吗？
咨询前要搞清楚几件事：1.是因为什么原因让你选择咨询？2.通过专业咨询，你想达到怎样的目的？3.根据你的问题，选择好匹配的咨询师。4.与咨询师建立良好的信任关系，通过保密设置开放自己的内心困扰，让咨询师可以精准的帮到你。
咨询前，做什么准备有利于提升咨询中的表达...
快到咨询时间，头脑中有好几件事想要和老师聊，但咨询时间有限，要聊肯定来不及。
我想要有主次地去深度探讨，老师们有一些好的建议吗？
咨询前要搞清楚几件事：1.是因为什么原因让你选择咨询？2.通过专业咨询，你想达到怎样的目的？3.根据你的问题，选择好匹配的咨询师。4.与咨询师建立良好的信任关系，通过保密设置开放自己的内心困扰，让咨询师可以精准的帮到你。