如何让指责型的爱人能够关心自己? 我和爱人结婚多年非常相爱,也很幸福。但由于我是讨好型人格,爱人是指责型人格,也会发生一些矛盾。有一个我感觉很难接受的事情是当我生病的时候,她给我我所需要的关心,而是仍然指责我。为什么不注意而生病。同时,平时我做饭刷锅洗碗之类的活也不分担,非常明确的说就得你干,谁的活谁干。可这些活什么时候成了我一个人的了呢?这让我心里很不舒服。这个问题怎么解决?为什么我相信她在心中对我是最爱的,但是行动上她却要这样,不为我做一些,让我伤心呢?
如何让指责型的爱人能够关心自己?
我和爱人结婚多年非常相爱,也很幸福。但由于我是讨好型人格,爱人是指责型人格,也会发生一些矛盾。有一个我感觉很难接受的事情是当我生病的时候,她给我我所需要的关心,而是仍然指责我。为什么不注意而生病。同时,平时我做饭刷锅洗碗之类的活也不分担,非常明确的说就得你干,谁的活谁干。可这些活什么时候成了我一个人的了呢?这让我心里很不舒服。这个问题怎么解决?为什么我相信她在心中对我是最爱的,但是行动上她却要这样,不为我做一些,让我伤心呢?
你好!我理解你感到矛盾和伤心的情况。讨好型人格和指责型人格的组合确实可能产生一些摩擦。首先,你们需要沟通,表达你的感受和需求。以下是我提供的一些建议,希望能帮助你们改善这种情况:
1、加强沟通:与你的爱人坦诚地交流你的感受和需求。告诉她你希望在生病时得到她的关心和支持,而不是指责。同时,也请她考虑分担一些日常家务活动。
2、共同协商:与你的爱人一起制定一个公平合理的分工方案,每个人分担一部分家务活动。可以尝试将任务分配给最适合的成员,而不是把它看作是某一个人的责任。
3、互相支持:提醒彼此互相支持和鼓励的重要性。尝试在对方需要帮助的时候给予关怀和支持,而不是指责或袖手旁观。
4、互相理解:了解彼此的人格特点和行为习惯,尝试从对方的角度理解问题。有时候,讨好型人格和指责型人格的行为表现是出于自我保护或安全感的需求。尽量以包容和理解的态度面对彼此的不同。
5、寻求专业帮助:如果你们发现无法自行解决这些问题,可以考虑寻求专业的婚姻咨询或家庭治疗师的帮助。
希望你们可以一起找到适合双方的解决方案,让彼此的关系更加和谐幸福。