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如何让指责型的爱人能够关心自己?

我和爱人结婚多年非常相爱,也很幸福。但由于我是讨好型人格,爱人是指责型人格,也会发生一些矛盾。有一个我感觉很难接受的事情是当我生病的时候,她给我我所需要的关心,而是仍然指责我。为什么不注意而生病。同时,平时我做饭刷锅洗碗之类的活也不分担,非常明确的说就得你干,谁的活谁干。可这些活什么时候成了我一个人的了呢?这让我心里很不舒服。这个问题怎么解决?为什么我相信她在心中对我是最爱的,但是行动上她却要这样,不为我做一些,让我伤心呢?

快乐的阿酷儿  
李琨的回答
李琨心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李琨,很高兴和你聊聊。
我感受到经历这些事情,你的情绪可能是郁闷又反感?
你已经分析到位,你是讨好型人格,你爱人是指责型人格。如果是情绪问题,一般还好处理;上升到人格层面,都是经年累月形成的,所谓江山易改,本性难移,难改变。
您生病期间,你爱人虽然照顾了,还是指责你,怎么不注意就生病了?关切中好拟包含指责。确实没有人愿意生病,生病可能也只是偶然现象,也可能你爱人照顾你比较累了,有无力感,发发牢骚。所以这个事情有很多的解释。
另外,关于洗锅洗碗就是你的事,就应该你干。这可能是你爱人这个想法决定了行为。她这样想了,就这样说出来了,也说明她是一个比较直的人。
你也可以选择摆烂,用你的行为说明你的想法。有一天不洗锅,不洗碗,家里又能怎么样?
总之,你愿意把你的一些不快不压抑,在平台里说出来,宣泄出来,对你是有好处的,对你的家庭是有好处的。及时排雷。