在补充一下如何摆脱原生家庭给你带来的伤害...

在补充一下如何摆脱原生家庭给你带来的伤害，每个人的原生家庭不一样，所以受到伤害的程度也不一样，我就以我的成长经历展开说一下，仅供参考。
首先我家是一个精神病院，我觉得除了我，其他家庭成员都不太正常，特别是我，精神焦虑特别严重，喜怒无常的，总是把气撒在我身上，我家总体来说就是没钱又没爱，我母亲并不爱我，这我也是知道的，以前总是嫌弃还是小孩的我，嫌我什么都不会，觉得她受的苦都是因为我，那时候的我觉得自己就是个罪人，后来渐渐长大了我仔细思考过这个问题，首先，那时候的我还是个小孩子，什么都不知道小孩子，而且什么都没做，怎么会是我把我妈妈害这么惨？这不符合事实，也不符合逻辑，我知道我妈妈很可怜，但我的感受也很重要，何况是她莫名其妙让我介入成年人的世界，让我背锅？其次，我和我的妈妈不同，她是吃苦的，我是来享福的，我和她本来就不一样，我有能力掌握自己的人生，我为什么要被原生家庭拖累？不能过的好一点，尊重他人命运对父母同样适用，太过同情或者介入别人的因果会让你更加难受，记住，你永远有选择幸福生活的权利，不要让那些人影响到你，你只要专注好自己过好自己的生活就行了。