内心有一个声音和自己的真实想法完全相反 我内心有一种声音会时不时冒出来，而这种想法会一直萦绕在我脑海，挥散不去，我很抵触这种想法，因为我脑子里的那种声音和我真实想法是完全背道而驰的，所以每当那种想法冒出来，我情绪就会非常不好。甚至那些想法非常的违背人理，我不知道该怎么去除这种想法。
内心有一个声音和自己的真实想法完全相反
我内心有一种声音会时不时冒出来，而这种想法会一直萦绕在我脑海，挥散不去，我很抵触这种想法，因为我脑子里的那种声音和我真实想法是完全背道而驰的，所以每当那种想法冒出来，我情绪就会非常不好。甚至那些想法非常的违背人理，我不知道该怎么去除这种想法。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
这种情况，您可以找可信的人倾诉和分析。因为您需要说出这个违背您想法的声音，到底说了些什么。
倾听自己，是为了了解自己内在的想法。这些内在的想法，有些是鞭策，为了让自己自律，让自己趋向有利于自己的方面。而有些内在的声音是体现自己的愿望，这种愿望是自己真实的需求，但违背现实层面的信念，产生巨大的冲突。
找人说说，把具体的冲突拆解开就会好，不要自己憋着。祝福您。