不自爱怎么办? 就是我好像我自己也没有意识到这个问题，我好像在恋爱里，特别能宽容一些男生的所作所为，但是我问了别人，别人说绝对不会允许自己的男朋友对自己这样做。我就半梦半醒的反应过来，自己好像不是一个很自爱有底线，有原则的人。之前也做了一些蠢事，所以才会让渣男伤害。现在我在想应该怎么去改变自己？
不自爱怎么办?
就是我好像我自己也没有意识到这个问题，我好像在恋爱里，特别能宽容一些男生的所作所为，但是我问了别人，别人说绝对不会允许自己的男朋友对自己这样做。我就半梦半醒的反应过来，自己好像不是一个很自爱有底线，有原则的人。之前也做了一些蠢事，所以才会让渣男伤害。现在我在想应该怎么去改变自己？
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
当您在这里提出这个问题时，您的自我觉察已经启动，您的改变也要发生了。
您可能已经觉察到的部分——
1、恋爱中，虽然亲密，但仍然需要彼此尊重，而不是伤害和侵犯。
2、恋爱中，不需要为了保持住关系而丧失自己的原则和底线。当您有明确的边界感，您就不会被伤害。
3、更多的了解亲密关系的常态是什么，以便自己知道什么才是正常范畴的，学习，了解，参照。
4、两个人在一起，尊重是基本原则，其次是共同进步，相互正向影响，里面没有委曲求全，过度迁就等。
5、无论在什么关系里，自己都是完整的个体，关系是一种和谐共处的过程，并不需要通过对方的存在才觉得自己完整。自己本身就是完整的。
行动——
从此以后，爱自己，确认自己是完整的。恋爱，是与对方平等的关系，互相尊重的关系。不迁就，不质疑自己的美好，不以对方是否满意来衡量自己的价值。祝福您。