我做事容易紧张，一紧张就手抖。还焦虑现在... 我做事容易紧张，一紧张就手抖。还焦虑现在又面临找工作，因为在找工作的当中，有很多人一起做事又会 紧张，又怕人瞧不起，怕人不要我，所以一直想如何去克服这个紧张，我也不知道自己如何做才能改掉这个紧张。我担心我的未来。请各位帮帮我，我该怎么办？如何去面对这个困难？如何去克服这个困难
我做事容易紧张，一紧张就手抖。还焦虑现在...
我做事容易紧张，一紧张就手抖。还焦虑现在又面临找工作，因为在找工作的当中，有很多人一起做事又会 紧张，又怕人瞧不起，怕人不要我，所以一直想如何去克服这个紧张，我也不知道自己如何做才能改掉这个紧张。我担心我的未来。请各位帮帮我，我该怎么办？如何去面对这个困难？如何去克服这个困难
你好，非常理解你的处境，现在找工作不那么容易，你越想得到这份工作，过分关注结果害怕那个不好的结果发生，就越容易紧张，你的注意力就分散了，就不能把事情做好。你也很想得到别人的认可，怕别人瞧不起你，这也让你紧张，紧张焦虑的情绪就会造成你不能专注做事，打击你的自信心，继而陷入恶性循环。
给你一点建议：
1. 分析一下自己的专长，明确找工作的目标，有的放矢地去努力。
2. 把注意力放在事情本身上，努力提升自己的能力，可以给自己设置一些容易实现的小目标，一步一步去做，遇到问题要反思，总结，在做事中逐步提升能力。
3. 培养一些兴趣爱好，比如运动，打球，跑步都可以，通过运动可以结交一些朋友，提升与人交往的能力，朋友多了，说不定能带来工作机会。
希望能够给你一些参考，祝好！