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学生被网暴了怎么办?

我13岁,在班是名英语课代表,今天,有名我班上的人(名:某郑真ex)关注了我的社交账号,里面有个性签名,内容是:本人 ex 郑 YL ,我就想问问你,不觉得尬吗?你的半扎发,上面的那扎起来的一大坨,下面就三根毛,我看到就呕了,还发快手内涵别人让别人对号入座。那我也想某个英语课代表对号入座,我想问一下你,你是不是早产儿?那个脸长的跟狗屎一样,你跟我讲一句话,就是在减少我的寿命,当个英语课代表,鸡尾巴都翘上天了,我家鸡长的都比你好看^ w ^,你也不撒泡尿看看你自己长什么样,一边在快手说喜欢谢雨涛,一边又在班里说自己有对象了,绿茶婊一个。只要班里面不读书,就直接去找英语课代表,然后你一走,班里就读起来了,也不看看是谁的原因。
我不知道该怎么办,想自杀[大哭][大哭][大哭]

一枕槐安001  
林建家的回答
林建家心理咨询师

他的那段话,看上去是针对你的。根据他这段话,我们对他做一个基本的判断,就是这个人心态不好,很负面,而且很阴暗。
对于这样的人,社交账号能屏蔽就屏蔽,能拉黑就拉黑,进行物理隔离。然后再做心理隔离,心理隔离可以去分析他这样发的原因,很大的可能性是对你的羡慕和嫉妒,他的目的是想通过发这样一段文字激起你的愤怒,让你痛苦难受,如果你真痛苦难受,那么你就达到了他的目的,配合他完成了他的使命。所以最好的方法是不要跟傻子论短长,忽略他,他的阴谋就不会得逞,看到这段文字,我们不尴尬,尴尬的就是他,特别不能因为他的心态,垃圾让你的心情陷入低谷,甚至都不想活了,傻不傻?