33女未婚未育;母亲性格暴躁急性子,从小... 母亲性格暴躁易怒,我观察下来是她小时候被她的母亲忽视过,她养成了现在的性格,这几年明显感觉她老了,我尽量耐心的对待她像对待小孩一样;但偶尔遇到她忽视我感受的事情我还是会很难受愤怒,一些家庭问题上,我感觉在她心里我是随时可以拿来被牺牲掉的那个存在;尝试过交流,似乎她不能完全理解到我的状态,也能感觉到她有意在回避这个话题,似乎她懵懂地意识到对我不够好这件事;还是考虑到她年龄大了,我想平和的处理,我想提问:一是我怎么继续疗愈消化这个情绪 二是我怎么可以和她沟通这些问题呢?
33女未婚未育;母亲性格暴躁急性子,从小...
母亲性格暴躁易怒,我观察下来是她小时候被她的母亲忽视过,她养成了现在的性格,这几年明显感觉她老了,我尽量耐心的对待她像对待小孩一样;但偶尔遇到她忽视我感受的事情我还是会很难受愤怒,一些家庭问题上,我感觉在她心里我是随时可以拿来被牺牲掉的那个存在;尝试过交流,似乎她不能完全理解到我的状态,也能感觉到她有意在回避这个话题,似乎她懵懂地意识到对我不够好这件事;还是考虑到她年龄大了,我想平和的处理,我想提问:一是我怎么继续疗愈消化这个情绪 二是我怎么可以和她沟通这些问题呢?
从你的描述中,看到你与母亲之间的相处问题,以及你因此而产生的困扰和无力感。你感到自己的感受被忽视,而母亲的性格又让你感到难以应对。我相信这些感受都是真实而扎心的。
理解你内心的痛苦和挣扎。被亲人忽视或忽略是一种很深的伤害,而且你还要面对母亲的性格问题,这无疑增加了你的困扰。
有几个问题想和你一起探讨。首先,你是否有机会和母亲进行深入的交流?你认为她对你的感受和想法了解多少?其次,你认为母亲为什么会养成这种性格?这对她的生活和人际关系有何影响?最后,你有没有尝试过寻求专业心理咨询或治疗的帮助来处理这些问题?
你也观察到你母亲的性格和行为是她在成长过程中形成的,而且她的养育方式可能也受到了她自己童年经历的影响。我们不能期望她突然改变,但我们可以尝试理解和接受她的行为,并寻找更好的应对方式。同时,我们也要明白自己的感受和价值,不要因为他人的行为而否定自己。
你可以尝试问自己:“我为什么会对母亲的忽视感到如此愤怒和无助?”、“我如何才能更好地理解母亲的处境和感受?”、“我如何才能找到更好的方式与母亲相处?“
试着与你的母亲进行深入的交流,让她了解你的感受和想法。在交流时,要保持冷静和耐心,不要指责或攻击母亲,而是以理解和共情的方式表达自己的想法。其次,你可以寻求专业心理咨询或治疗的帮助,以更好地处理与母亲之间的困扰。最后,你可以尝试寻找一些积极的应对方式,比如通过运动、冥想、艺术等方式来释放情绪和提高自我认知。
改变需要时间和努力,慢慢地调整自己的心态和行为,相信自己能够克服困难,慢慢疗愈自己的内在小孩。如果您需要进一步的帮助,请随时告诉我。