专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你好，看了你的情况，目前你对于你母亲的暴躁易怒的性格，导致的一系列问题产生了困扰和痛苦，你想解决两个问题，第一个是如何化解母亲给你带来的伤害，第二就是如何让母亲理解你的感受让母亲面对这个问题。
在处理这些问题的过程中首先就是要恢复并保持让自己有一个良好的内心状态，要尝试自我疗愈你需要关注自己的情绪和心理健康，学习几种能够缓解释放压力的方法，比如说和朋友倾诉、更多的理解母亲知道母亲这样做也很可能是因为自己不得已因为心理和习惯的原因，更多的对母亲的理解可以降低一些母亲对你伤害，改变对母亲行为的看法是很重要的，还有就是可以找找适合自己的情绪释放方法。尽量避免让母亲的暴躁情绪影响你的情绪和生活。
第二个方面，在与母亲沟通时，需要选择合适的时间和地点，以及采用温和的语气和态度。尽量避免指责和批评，而是表达自己的感受和需求。例如，你可以说：“妈妈，我感觉到你的忽视，这让我很受伤。”或者“我希望我们能够多沟通，让我们之间的关系更加亲密。”如果妈妈回避问题可以那内心可能还有什么疙瘩，可以听听母亲讲讲她过去的故事，有时候不能完整的去关心一个人是因为曾经没有得到过完整的的观心，就像是没有学过一样，所以可能对你妈妈你需要有更多的理解和耐心。所以尝试倾听母亲的感受和想法，理解她的背景和成长经历。也许她并不是故意忽视你，而是因为她自己的心理问题或者过去的经历让她无法像你希望的那样去关注你。通过了解她的想法和感受，你可以更好地理解她，从而减少冲突和误解。
如果你觉得自己无法处理这个问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供你更具体的建议和支持，帮助你处理情绪和解决问题。有时候我们不能改变别人，但是可以改变自己的态度和行为，从而影响现在和未来。
你好，我是壹点灵的心理服务者张晶，希望我的回答可以帮到你。
你有一位性格暴躁的妈妈，在从小长大的过程中，很少能够从妈妈那里获得理解和支持，心里恐怕是积累了不少委屈的。在这种情况下，你现在仍然愿意耐心的对待和理解妈妈，这是非常不容易的。
我非常理解你希望能够和母亲改善关系的愿望，毕竟我们都想要从妈妈那里得到支持与关心。通过之前对母亲性格成因的理解和体谅，你可能能够在一定程度上缓解自己的愤怒，但是要填补自己内心多年来缺失的爱，恐怕指望母亲做出改变是很困难的。
要改变一个人是很难的，虽然妈妈老了，但她的性格恐怕和从前没多大不同，而且她也缺乏改变的意愿，想要通过沟通获得她的理解未必是一件易事，在这个过程中可能会障碍重重，并消耗你很多的情绪能量。与其期待获得母亲的理解，也许过好自己的生活，建设好自己新的亲密关系和小家庭更能使你获得疗愈。
感谢你的信任，希望我的回答对你有价值，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵咨询师邱晓怡，很高兴在此相遇。
在你的问题中，包含着愤怒、困惑、无助和焦虑等复杂的情绪，这些情绪交织在一起，让你很难处理和消化。
面对母亲的性格和行为，你感到愤怒和难受。你觉得母亲忽视了你的感受，并且在家庭问题上，感觉自己是随时可以被牺牲掉的存在。你希望得到母亲的关注和支持。
你感到困惑和无助。你尝试过与母亲交流，但发现母亲不能完全理解你的状态，并且有意回避这个话题。这让你感到很无助，你希望母亲能够改变对待自己的方式，但不知道该如何实现这个目标。
你还感到焦虑和担忧。考虑到母亲年龄大了，想平和地处理这个问题，但同时又担心自己的情绪会影响到家庭氛围。这种矛盾和焦虑让你感到很困扰。
首先，对于你如何消化这个情绪，建议你采取一种自我关怀的方式。每当你感到愤怒或难受时，试着停下来，深呼吸，放松身体。你可以尝试用一种宽容和理解的态度来看待母亲的行为。你可以想象她小时候的经历如何影响了她，让她形成了现在的性格。你可以理解她并不是故意忽视你的感受，而是她自己的问题在作祟。
其次，可以尝试和母亲进行沟通。在沟通时，需要保持冷静和耐心。你可以选择一个合适的时间和地点，以一个平和的态度和她谈论你的感受。你可以告诉她你希望得到她的支持和理解，并且你希望她能够改变一些对待你的方式。可以尝试用一些具体的例子来说明你感到被忽视或被牺牲的感受。但是，要注意她的反应和情绪，不要强迫她接受你的观点。
如果你还是无法解决问题，可以考虑寻求平台专业咨询师的帮助。
这个过程可能需要时间和耐心，请给自己多一点时间和耐心。
以上，希望对你有所帮助，祝好。
从你的描述中，看到你与母亲之间的相处问题，以及你因此而产生的困扰和无力感。你感到自己的感受被忽视，而母亲的性格又让你感到难以应对。我相信这些感受都是真实而扎心的。
理解你内心的痛苦和挣扎。被亲人忽视或忽略是一种很深的伤害，而且你还要面对母亲的性格问题，这无疑增加了你的困扰。
有几个问题想和你一起探讨。首先，你是否有机会和母亲进行深入的交流？你认为她对你的感受和想法了解多少？其次，你认为母亲为什么会养成这种性格？这对她的生活和人际关系有何影响？最后，你有没有尝试过寻求专业心理咨询或治疗的帮助来处理这些问题？
你也观察到你母亲的性格和行为是她在成长过程中形成的，而且她的养育方式可能也受到了她自己童年经历的影响。我们不能期望她突然改变，但我们可以尝试理解和接受她的行为，并寻找更好的应对方式。同时，我们也要明白自己的感受和价值，不要因为他人的行为而否定自己。
你可以尝试问自己：“我为什么会对母亲的忽视感到如此愤怒和无助？”、“我如何才能更好地理解母亲的处境和感受？”、“我如何才能找到更好的方式与母亲相处？“
试着与你的母亲进行深入的交流，让她了解你的感受和想法。在交流时，要保持冷静和耐心，不要指责或攻击母亲，而是以理解和共情的方式表达自己的想法。其次，你可以寻求专业心理咨询或治疗的帮助，以更好地处理与母亲之间的困扰。最后，你可以尝试寻找一些积极的应对方式，比如通过运动、冥想、艺术等方式来释放情绪和提高自我认知。
改变需要时间和努力，慢慢地调整自己的心态和行为，相信自己能够克服困难，慢慢疗愈自己的内在小孩。如果您需要进一步的帮助，请随时告诉我。
你好 我是咨询师乔慧卿
文字中的描述，你提到母亲的性格是非常暴躁的，急性子的，也是，也就是在家庭当中，她 的情绪是比较强烈的。你根据跟他的相处当中，你的感受经常的被忽略。当发生一些事情的时候，好像你总是被优先牺牲掉的那个角色。
哎，他和你的关系当中，他的感受是大的，那个他的感受要优于你。你的感受要因为他的感受去妥协 去牺牲 去忽略。在长久的相处的这样的关系当中，你个人的意志呀、权利呀、生存空间、心灵空间都渐渐的被消磨、被剥夺，这种感受一定是特别难受的。
以至于，虽然说已经长大了，仍然纠缠于母女关系当中，渴望被妈妈看到，渴望他去，尊重你的沟通，渴望他的改变。
如果有机会 我们可以聊一聊。
你好，从你的描述感觉这么多年你受的委屈很多，这一路走来多么不容易啊！首先给自己一个大大的拥抱，在这么困难的处境都还想改变很多困境，实在是一个心中有爱的人。
第一，每个人的原生家庭都或多或少有些创伤，我们的出生是无法改变的，随着岁月的流逝我们或多或少有些对人生的感悟，有正向的也有负向，我们的境遇会造就多年后的自己。母亲的性格问题是她的原生家庭给予她的困境，或许她比你都还难受这种性格，有句话说得好“自爱者爱自溢”，她都没有从她的原生家庭得到很多爱怎么能给予你很多爱，可能对于她来说能让你完好成人就已经不错了，至于被忽视这个问题可能她从小也是这么被对待的。
第二，你在30多岁的年纪就意识到这样的相处模式对你和母亲都不好，真好你已经非常好了，从有限的文字不能看出你的家庭结构，所以说很多问题分析起来有缺陷。不管现在的情况有多糟，你能跨出这一步说明你的分析问题的能力是很强的，可能在不能改变母亲某些问题是情况下你需要对自己有些自我关怀，自我慈悲，试着把不能改变的放下，让自己轻装上阵好好的关注一下自己，如果自己梳理起来很困难介意找个心理咨询师帮忙，术业有专攻嘛！可能你会遇见一个不一样的自己！
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
我真的能感受到你对于这个家庭情境的深刻关切，尤其是在处理母亲性格和家庭关系方面的挑战。发现母亲可能因为小时候被忽视而养成的暴躁易怒的性格，以及在家庭问题上感到自己似乎是一个可以被牺牲的存在，一定让你感到非常复杂的情绪。
面对这样的家庭背景，你所采取的耐心和理解的态度真的很值得钦佩。试图以类似对待小孩的方式来对待母亲，同时还要处理自己难以避免的愤怒和难受的感觉，这是一个相当艰难的平衡。你的努力和愿意去探索改善家庭关系的途径表明了你对于建立更健康连接的真实渴望。
在处理情感的过程中，我理解你可能感到矛盾和困扰，特别是在和母亲沟通的尝试中。有时候，尽管我们很想通过沟通来解决问题，但对方可能并不总是能够理解或愿意面对。这种体验可能让你感到孤独和无奈，同时也增加了情感的负担。
在这个过程中，请牢记你的感受是合理的，而你的付出是有价值的。不断尝试理解母亲的角度，寻找建立连接的途径，同时也不要过于苛求自己，这是一个长期的过程。如果需要，寻求专业心理咨询的支持可能会为你提供更具体、个性化的帮助。
你的情感和努力都是非常宝贵的，而你对于疗愈和改善关系的愿望是非常深刻而温暖的。希望你能够在这个过程中找到更多的支持和理解，同时保持对自己的关爱和耐心。
当你决定和母亲沟通时，采用一种温和而尊重的方式可能更容易建立有效的沟通。以下是一些建议，帮助你更好地和母亲交流： 1. 选择合适的时机和环境： 寻找一个安静、舒适的时机和地点，确保你们都能够专注于对话，而不受外界的打扰。 2. 以“我”为中心的表达： 使用以自己感受为中心的表达方式，而不是过于指责或攻击。例如，说出自己的感受和需求，而不是指责她的行为。 - 例如，可以说：“我最近感觉到有些难过和愤怒，我想和你分享一下我的感受。” 3. 倾听并理解： 给予母亲足够的时间表达她的感受，倾听并试图理解她的角度。这有助于建立相互理解的基础。 - 可以说：“我真的很想听听你的看法和感受，我理解我们可能有不同的观点，但我希望我们能够互相理解。” 4. 使用平和的语气： 避免使用激烈或责备性的语言。使用平和而冷静的语气可以减少紧张感。 - 例如，可以说：“我希望我们能够一起找到一种更好的沟通方式，让我们的关系更加和谐。” 5. 提出具体的问题和需求： 避免模糊的陈述，而是尽量具体地表达你的感受和你希望改善的方面。 - 可以说：“我注意到在一些家庭问题上，我感觉我可能被牺牲了。我想了解一下你的想法，并希望我们可以找到一种更平衡的方式来处理这些问题。” 6. 接受可能的回应： 意识到母亲可能不会立即理解或接受你的观点。给予她时间来思考，并为谈话留下空间。 - 可以说：“我知道这可能是一个复杂的话题，我们可以慢慢来，不着急。” 7. 寻求咨询或家庭治疗： 如果你们之间的问题较为复杂，可能考虑寻求专业的咨询或家庭治疗。专业人士能够提供中立的意见和更深层次的支持。 - 可以说：“如果我们自己难以解决这些问题，我们是否考虑寻求专业帮助，一起参与家庭治疗呢？”