心情很糟糕

在基层上班，面对很多急难险重的工作，没有背景没有依靠，没有方向的人来说，其实挺内耗的，能力不足倒也罢，性格还软弱，总是被人当软柿子捏，天生没有心计又太善良我该怎么面对

阿小江 2023年12月28日 14:42 IP属地: 新疆

温泽宇的回答

温泽宇心理咨询师 IP属地: 内蒙古 2023年12月28日 15:24

您好，看到您的文字，也让我感到不甘和无助。面对基层频出的种种问题，工作人员总是及时在现场进行处理，情况的复杂和人员协调的困难，都大大加深了基层工作人员的工作难度。能体会到您在面对这一切的同时，还需要处理职场关系等问题的压力和委屈。对此，很想对您说：辛苦了，要面对和处理这些问题，真的很不容易。

近年来多项事务的频发，对于像您一样的基层工作人员，是一项巨大的挑战，这其中的不易和辛酸，只有作为亲历者才切身体会，此时，社会面的支持，以及亲友的理解和陪伴，或许显的尤为重要。

看到您列举了关于自己不足的几个方面，能感受到，其实您很善于觉察自省，这是很优秀的特质，也是解决问题的开始。直面自己的不足，将心声讲出，是需要勇气的，真的要为您点赞！

我们不妨尝试思考：
1、在上述我们已觉察的问题中，哪些是现在最困扰“我”的。
2、文中“没有方向”，具体指哪方面的方向。是生活面，亦或是工作面等。

最后，想与您分享，人无完人，月有圆缺，或许即便是圣人，也有其无力做到和无力改变的事，也有自身的不足，但路有回转，有不足也同样有优势，或许我们可以尝试将目光从“我有哪些问题”，拿出一部分来观察“我有哪些优势”。也许会让我们有新的看法。

希望通过我的回复，可以对您有些许帮助，如有需要，可随时联系我，愿协助您一起前行，祝福您。