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我感觉和父母有隔阂,做不到沟通

我们父母农村出身,学厉不高,从小物质都会尽力满足我,但心里一直忽略,例如,我从学校做了一幅剪纸,带回家会她说难看做了干嘛,第二天回学校了也会发信息给我,说作品多丑,每次想沟通都只能得到负面的反馈,我理解她没有自己的寄托,我成了她的寄托她经常说生我送为了养老的,我讨厌这种感觉,我不是工具,我20岁去外地打工认识男朋友,结婚,平时也没沟通,我的爱人还叫我多沟通要感恩她身你养你,不要对父母不耐烦,我觉得很困难,我不知道怎么与父母去沟通去分享快乐,又或者是分享了一次又一次被打压

佳人才子的昆宇  
王兴永的回答
王兴永心理咨询师

你好。我理解您的感受,与父母之间的沟通问题可能会让人感到沮丧和无助。以下是一些可能有帮助的建议:

1. 尝试换位思考:试着从父母的角度去理解他们的想法和行为。他们可能并不是故意要伤害您的感情,而是因为他们自己的经历和教育背景所导致的。

2. 表达自己的感受:当您感到被打压或不被理解时,可以尝试向父母表达自己的感受。告诉他们您希望得到更多的支持和鼓励,而不是负面的反馈。

3. 寻找共同点:尝试找到与父母的共同点,例如兴趣爱好、价值观等。这样可以帮助您更好地与他们建立联系和沟通。

4. 寻求专业帮助:如果您觉得自己无法解决这个问题,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助您更好地理解自己和父母之间的关系,并提供有效的解决方案。

最后,记住,与父母之间的关系是需要时间和努力来建立和维护的。不要放弃希望,相信自己可以克服这个困难。