欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我不知道怎么办，就是焦虑，很累
你好！情绪的不稳定，时而伤感，时而开心，需要评估一下发生的情境、程度、频率和持续时间等，以有针对性进行处理。不自信，惧怕未来，它多与人格特质、成长经历以及家庭教养等影响因素有关。建议做个心理筛查评估，寻求专业帮助，早日走出困境。希望能帮到你！
我的情绪不稳定，忽然会伤感，又忽然会开心...
我不知道怎么办，就是焦虑，很累
你好！情绪的不稳定，时而伤感，时而开心，需要评估一下发生的情境、程度、频率和持续时间等，以有针对性进行处理。不自信，惧怕未来，它多与人格特质、成长经历以及家庭教养等影响因素有关。建议做个心理筛查评估，寻求专业帮助，早日走出困境。希望能帮到你！