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想不好话题的话题

我每天晚上睡不着，白天没精神。

淼淼  
回欣露的回答
回欣露心理咨询师

如果是有心事，是很容易失眠的！失眠睡的晚，白天肯定没精神！要是把心事梳理梳理，消化的好些，睡眠就好些！

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