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我好奇怪我这是怎么了

分分合合好几次
这次分手我没有难受没有哭,就是有点不适应有点孤单,还对事情提不起兴趣,也不是完全没兴趣,就是前一晚规划的好好的,第二天突然就没兴趣懒得去做了,一拖再拖的

小伤感  
王臻臻的回答
王臻臻心理咨询师

您好!‘分分合合好几次’听起来像身陷一个怪圈,往复循环不得其法。这实在是个让人既无奈又十分疲惫的情况。

或许我们可以给自己一些时间,安慰一下自己疲惫的心,允许接受自己的脆弱。看到自己受的伤,肯定自己的付出,或许结果不如意,但我们尽力了。

很多时候要放下一件事、一个人、一段情,不是回避,而是接受,接受发生过的人和事,接受自己的感受,接受很多事是我们无可奈何,或者就是不走运。

或许伤口不可避免,但我们的心可以更轻松些,思路会更清晰,准备好自己,总会有幸运的那天。

希望我的回答对您有所帮助,感谢您的信任!