我现在一度崩溃，自从上个月父亲去世后，一... 我现在一度崩溃，自从上个月父亲去世后，一直崩溃而迷茫，时不时就想起他，那一瞬间觉得天都黑了，也是塌陷的，想想以前他那个模样，时常偷偷哭泣，几天一次的崩溃，觉得自己有点颓废，兴趣减退，食欲减退，时而吃的多，嗜睡，手抖，心痛和胸痛，头痛，崩溃，伤心，一系列的问题，让我都快疯掉了，为什么会这样呢，我无法失去亲人的世界里走出来，其他亲人对我说想开点，多干点活，但是你让我怎么想开呀？你们没经历过，我不知道我为什么会变的越来越懒，什么也不想干，只有手机陪着我，我不想任何人进入我的世界，因为我真的很烦，如果我爸爸不去世，这个世界不是这样的，不是的，变了一切都变了，我真的不知道该用什么语言来形容我的现在，心里总是好想爸爸，很想很想，现在又觉得家里所有的人都讨厌我，我现在什么都不想干，身体上的累和心理上的累，你们都不知道有多累，时而正常，时而崩溃，我现在该怎么办？对，未来是迷茫的，对现在也是迷茫的，现在不知道为什么？无力，烦躁，崩溃，想哭，难过，我现在啊，是所有人讨厌的人，包括自己也讨厌自己
我现在一度崩溃，自从上个月父亲去世后，一...
我现在一度崩溃，自从上个月父亲去世后，一直崩溃而迷茫，时不时就想起他，那一瞬间觉得天都黑了，也是塌陷的，想想以前他那个模样，时常偷偷哭泣，几天一次的崩溃，觉得自己有点颓废，兴趣减退，食欲减退，时而吃的多，嗜睡，手抖，心痛和胸痛，头痛，崩溃，伤心，一系列的问题，让我都快疯掉了，为什么会这样呢，我无法失去亲人的世界里走出来，其他亲人对我说想开点，多干点活，但是你让我怎么想开呀？你们没经历过，我不知道我为什么会变的越来越懒，什么也不想干，只有手机陪着我，我不想任何人进入我的世界，因为我真的很烦，如果我爸爸不去世，这个世界不是这样的，不是的，变了一切都变了，我真的不知道该用什么语言来形容我的现在，心里总是好想爸爸，很想很想，现在又觉得家里所有的人都讨厌我，我现在什么都不想干，身体上的累和心理上的累，你们都不知道有多累，时而正常，时而崩溃，我现在该怎么办？对，未来是迷茫的，对现在也是迷茫的，现在不知道为什么？无力，烦躁，崩溃，想哭，难过，我现在啊，是所有人讨厌的人，包括自己也讨厌自己
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
至亲离世，确实让人剧感悲痛。沉浸在难以接受离世事实之中！感受了你当前的不容易。父亲离世之后，你始终无法从情绪中脱离。我想你的父亲在世，也不希望看到这样的你，他也想让你更好的生活下去！
1、沉浸在悲痛之中，实质也是在跟父亲保持一定的链接。反复回溯自责，致使自己没有办法面对自己的生活。
2、需要跟父亲做个告别，去延续父亲对自己的期望，好好面对生活。
3、生老病死是人生的常态，父亲的离世也是他生命的轮回。而非是你做了什么，说了什么，才导致他如此，这个事实我们都要认清。
希望可以陪你从悲痛当中走出来。接受这个事实，面对当前的现状。更好的开始自己的生活！