怎样面对其他人的越界行为？怎样保护自己？ 我是一个很敏感细腻的人，身边有很多人伤害我不在意我的感受，比如说我父母，他们用各种不好的语气甚至是骂人的话侵犯我的边界感，把我惹怒了，却说我脾气不好，可是我只有跟他们相处才这样，我平常其实是一个很温柔的人，可能我说到这里又有人会说我是装的，在家人面前才是真实的一面，可是真的是这样吗？他们给我想要的安全感了吗？ 一个充满谩骂和各种暴力的家庭环境里，我怎么可能会有安全感？ 也许我父母习惯了这种充满暴力的行为和语言但是我不想让他们这样，甚至我还要学会怎样保护自己的边界感，我不知道出了什么问题，我的人际关系也是充满了PUA，我不知道我要做出什么改变才能改变现状
怎样面对其他人的越界行为？怎样保护自己？
我是一个很敏感细腻的人，身边有很多人伤害我不在意我的感受，比如说我父母，他们用各种不好的语气甚至是骂人的话侵犯我的边界感，把我惹怒了，却说我脾气不好，可是我只有跟他们相处才这样，我平常其实是一个很温柔的人，可能我说到这里又有人会说我是装的，在家人面前才是真实的一面，可是真的是这样吗？他们给我想要的安全感了吗？
一个充满谩骂和各种暴力的家庭环境里，我怎么可能会有安全感？
也许我父母习惯了这种充满暴力的行为和语言但是我不想让他们这样，甚至我还要学会怎样保护自己的边界感，我不知道出了什么问题，我的人际关系也是充满了PUA，我不知道我要做出什么改变才能改变现状
这位女生，你好，我能感受到你心里压抑已久的委屈和不满，而周围的人不理解，甚至还会恶语相向，希望此时在这里能传递给你一点小小的善意。
我不知道你的年龄，你是上学还是已工作，是已工作了吧？现在跟父母同住？
能感觉得到，你心思细腻，同时又能宽容别人，只是把你逼得无路可退你才会反击他们，其实你是一善良的女孩。
我不知道父母亲的关系怎么样，透过你的描述，家里可能是争吵、谩骂、矛盾不断的情形，作为女儿，面对此景，心碎又无力，有时自己也会成为被指责的对象，且是无端、无缘由的。我能看见那个受了委屈的女孩，她的反抗几乎是无力的，不知道家里还有谁可以保护她，只任由她一人在哭泣⋯⋯
从这样的家庭里走出来，我理解你的苦衷。不知你有兄弟姐妹吗，他们当时有没有帮助你。父母的行为我们可能无法去干涉，我们可以为我们自己负责。
首先，我们爱自己。善待自己，顾及自己的感受和需要，并且去满足她们。别人不给我们正向的安抚，我们可以自己给！
调动起我们的“成人自我状态”来处理与周围人的关系、事务，所谓“成人自我”，它是我们人格的一部分，用理性处理解决现时现地的问题。比如，当别人有言语可能伤害到我们时，我们会对对方指出，平静而坚定，澄清事实，让对方止错。
你说到平时性格也有温柔的一面，相信你身边也有善良的人愿意与你做朋友。你提到说人际关系里也有PUA，我不知具体的情况如何，可以再沟通。
原生家庭没得选择，这不是你的错。我们可以爱自己，关照自己的内心，善待身边的人，同时，我们同样可以对负向的安抚坚定勇敢地说“不”！
祝你好，这位女生。