从小到大一直被别人拿自己和表妹比较 从小到大一直被别人拿自己和表妹比较，从长相，性格，开朗活泼？到工作在县城还是乡镇，对象的长相，工作，有没有在县城买房，甚至现在表妹结婚了还要被自己婆家亲戚比较，说表妹结婚那天很会说话，她比我会说话。听到那句话，我的内心是崩溃的，以前被比较的种种一下浮现出来，心里的委屈无处发泄。 虽然说我也在极力劝说自己，自己有稳定的编制工作，在乡镇但是离家里近，我把宝宝带到我上班的地方婆婆帮忙照顾，每天可以见到宝宝。宝宝也活泼可爱。老公身高170，没有编制工资不高，但是他有责任心，人品好，对我很体贴，也很顾家。周末休息时经常带我和宝宝出去玩。 可是，我还是会因为别人的话而不断内耗，尤其是最近宝宝生病了；加上工作上业绩也不好。别人的一句“她表妹好会说话哦，比***更会说话”就像压死骆驼的最后一根稻草，让我心态崩了。我不由得问自己“是不是我真的如他们说的那样，比不过别人？我是不是真的什么都做不好，宝宝带不好，工作做不好？”
从小到大一直被别人拿自己和表妹比较
从小到大一直被别人拿自己和表妹比较，从长相，性格，开朗活泼？到工作在县城还是乡镇，对象的长相，工作，有没有在县城买房，甚至现在表妹结婚了还要被自己婆家亲戚比较，说表妹结婚那天很会说话，她比我会说话。听到那句话，我的内心是崩溃的，以前被比较的种种一下浮现出来，心里的委屈无处发泄。
虽然说我也在极力劝说自己，自己有稳定的编制工作，在乡镇但是离家里近，我把宝宝带到我上班的地方婆婆帮忙照顾，每天可以见到宝宝。宝宝也活泼可爱。老公身高170，没有编制工资不高，但是他有责任心，人品好，对我很体贴，也很顾家。周末休息时经常带我和宝宝出去玩。
可是，我还是会因为别人的话而不断内耗，尤其是最近宝宝生病了；加上工作上业绩也不好。别人的一句“她表妹好会说话哦，比***更会说话”就像压死骆驼的最后一根稻草，让我心态崩了。我不由得问自己“是不是我真的如他们说的那样，比不过别人？我是不是真的什么都做不好，宝宝带不好，工作做不好？”
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖。
非常能够理解你心里的委屈和内心的奔溃！没有人愿意成为别人光芒背后的阴影，尤其是身边和自己年龄相近的人。一个人如果长期被别人拿来评价，总是认为不如其他人，轻则产生沮丧和自我怀疑，重则产生自卑、自我贬低、自我否定甚至绝望感。
每个人都有自己的优点和缺点，有长处和弱项，可是有的人就是喜欢根据自己的喜好来评价和评判别人。我们不能去控制别人的言行，我们能做到的是改变自己对这些言行的态度和反应。你不妨想一想，当他们这样评价你，拿你做比较时，你是否内心就认可了他们对你的评价，你是否接受了他们有这个资格和权力来评价你？
从你的描述中，我感觉你是有这样的倾向的。这可能和你的成长环境有关系。我们最初的自我感觉和自我意识是通过身边的重要他人对我们的评价而建立的，这就是为什么我们对别人的评价都很敏感。你说从小就被别人拿来和表妹比较，时间一长，你就会逐渐接受了别人的比较，对别人认为你不如她的地方会特别敏感。
可是，不管别人怎么说，这些都是别人的观点，这些比较没有标准，所以也就没有什么可比性。正如你说的，你有稳定的编制工作，离家近，宝宝活泼可爱，老公体贴顾家......。这些都是你所拥有的幸福满意的生活，而你拥有的这些是很多人都渴望拥有却没有的。可能最近宝宝生病，工作业绩不好，导致你情绪低落，对别人的这些话就更加敏感了。
谢谢你的信任，希望你能尽早从低落的情绪中走出来！