亲密关系不安感，患得患失！ 结婚7年了，结婚第3年后婚姻平淡，因为创业亏损+婆媳关系+小孩小时候经常生病，颜值焦虑！就夫妻感情还好 ，对待孩子是逃避的现状！ 现在孩子各方面都健康了，该有的物质生活也有了，但是因为创业失败后，老人干预，现在就老公在公婆厂里上班，我又不喜欢去公婆厂里，老公要晚上才回家！现在感情越来越淡了！也越来越没有共同语言，一天没聊几几句话！ 我现在脾气很暴躁，整天想到乱七八糟的不安感，生活陷入困顿，和孩子玩游戏静不下心来
亲密关系不安感，患得患失！
结婚7年了，结婚第3年后婚姻平淡，因为创业亏损+婆媳关系+小孩小时候经常生病，颜值焦虑！就夫妻感情还好 ，对待孩子是逃避的现状！
现在孩子各方面都健康了，该有的物质生活也有了，但是因为创业失败后，老人干预，现在就老公在公婆厂里上班，我又不喜欢去公婆厂里，老公要晚上才回家！现在感情越来越淡了！也越来越没有共同语言，一天没聊几几句话！
我现在脾气很暴躁，整天想到乱七八糟的不安感，生活陷入困顿，和孩子玩游戏静不下心来
你好。首先，很抱歉听到您正在经历这些困难。面对婚姻、家庭和事业的压力，很多人都会有类似的感受。以下是一些建议，希望能帮助您：
1. 心理咨询：考虑寻找专业的心理咨询师进行咨询。他们可以帮助您处理情绪、焦虑和其他心理问题。
2. 沟通：与您的先生坦诚沟通您的感受和担忧。确保选择一个没有干扰的环境，并给予彼此足够的时间来表达自己。
3. 个人时间：为自己留出一些私人时间，无论是阅读、冥想、锻炼还是其他任何能让您放松的活动。
4. 夫妻活动：尝试与伴侣一起参与一些共同的兴趣或活动，如旅行、健身或学习新技能，以增强彼此的纽带。
5. 教育自己：了解婆媳关系的处理方法，或者参加相关的工作坊或研讨会，以增强与公婆的关系。
6. 孩子的时间：尽管您可能感到焦虑或不安，但与孩子共度时光是很重要的。尝试找到一些简单的游戏或活动，让自己和孩子都能享受。
7. 避免过度思考：当您发现自己陷入过度思考时，尝试转移注意力或进行深呼吸练习。
8. 建立支持系统：与亲密的朋友或家人分享您的感受，他们可能会提供有价值的建议或仅仅是一个倾听的耳朵。
9. 设定界限：如果您觉得公婆的干预过多，与您先生您好讨论并设定一些界限。
10. 寻求外部帮助：考虑参加夫妻关系的工作坊或课程，以增强与伴侣的关系。
最后，记住每个人都会经历困难时期，关键是如何处理这些困难并从中学习和成长。希望您能找到适合自己的方法来应对这些挑战。