很没自信怎么办 离谱了我去找的“朋友 ” 我明明不论是家境条件各方面都比他好很多 但是我怀疑我是太有亲和力了还是不自信显得很没价值 人家脱离困境了 突然飘起来了 然后开始看不起我了 ……离谱 然后就突然我发现我很没自信 其实一直是 可能是从小被我妈打压的 怎么办怎么办
很没自信怎么办
离谱了我去找的“朋友 ”
我明明不论是家境条件各方面都比他好很多
但是我怀疑我是太有亲和力了还是不自信显得很没价值
人家脱离困境了 突然飘起来了 然后开始看不起我了 ……离谱
然后就突然我发现我很没自信
其实一直是
可能是从小被我妈打压的
怎么办怎么办
恢复自信是一个过程，首先要发现自己的优点和长处，在生活中不断强化，放大这些优点，时刻提醒自己，同时也要不断总结，提高自己社会适应能力，工作能力，自信心就会不断提高。