心里十分压抑，痛苦，有时候感觉活着真的没... 心里十分压抑，痛苦，有时候感觉活着真的没有什么意义了。努力，那么努力的让自己变得优秀，那么努力的把债还完，那么努力的买了属于自己的房子。多想跟他有一个属于自己的家……两年的同吃同住，全身心的投入付出。我怀孕了，他骗我把孩子打掉，结果原来，在我怀孕前，他已经跟前妻睡在了一起。孩子没了，还遭到了背叛……我觉得自己已经做什么都没意义了。我好恨，好怨，为什么会把生活过成这样？为什么，我内心里有十万个为什么？我难道做的不够吗？
心里十分压抑，痛苦，有时候感觉活着真的没...
心里十分压抑，痛苦，有时候感觉活着真的没有什么意义了。努力，那么努力的让自己变得优秀，那么努力的把债还完，那么努力的买了属于自己的房子。多想跟他有一个属于自己的家……两年的同吃同住，全身心的投入付出。我怀孕了，他骗我把孩子打掉，结果原来，在我怀孕前，他已经跟前妻睡在了一起。孩子没了，还遭到了背叛……我觉得自己已经做什么都没意义了。我好恨，好怨，为什么会把生活过成这样？为什么，我内心里有十万个为什么？我难道做的不够吗？
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
看你的描述，了解你的遭遇。你一个人承受了这一切真的很不容易！满心欢喜的想要交付给另外一个人，对未来做了好的预期。现实与理想化的过程，却是千差万别，最后他跟前任卷到一起，撇下了孤零零的一个人。我都很难以想象，你是如何如何承受下来这一切的？这每一天又都是这么度过的？
不妨有如下思考：
1、实际上我们需要认清楚的一个事实，这并非是你的原因，对于关系而言这是双方的。
2、遭遇的这一切或许是必然，也是偶然。毕竟那也是对方的选择和决定。只是痛苦磨难是你在承受。
3、可能也并非自己没有价值。而是你接受了对方，就给了对方这样的尺度。为后续的这些埋下了伏笔！
这些或许真正的并非是你的原因，也并不是自己没价值，但是你把这些都归咎给了自己。实际上你自己已经很不容易了，过的也很不好了。还是需要放过这个不容易的你自己！摆摊当前现状，消除自己内在的情绪，恢复自己的生活状态。