专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心里十分压抑，痛苦，有时候感觉活着真的没...
ydl201801141756
心里十分压抑，痛苦，有时候感觉活着真的没有什么意义了。努力，那么努力的让自己变得优秀，那么努力的把债还完，那么努力的买了属于自己的房子。多想跟他有一个属于自己的家……两年的同吃同住，全身心的投入付出。我怀孕了，他骗我把孩子打掉，结果原来，在我怀孕前，他已经跟前妻睡在了一起。孩子没了，还遭到了背叛……我觉得自己已经做什么都没意义了。我好恨，好怨，为什么会把生活过成这样？为什么，我内心里有十万个为什么？我难道做的不够吗？
我非常理解你此刻的心情，你的遭遇确实让人痛心。但请相信，你并不孤单，我会一直在这里陪伴你。
生活中总会有一些困难和挫折，它们可能会让我们感到无助和绝望。但请相信，这些经历并不是你的错，你不需要为此承担责任。
关于你的遭遇，我想说的是，这并不是你的错。你无法知道他的想法和行为，所以你并没有做错什么。他的行为是他的选择，与你无关。
我知道你现在可能感到非常痛苦和愤怒，但请尝试让自己冷静下来。问问自己，你真正想要的是什么？是继续沉浸在这种痛苦中，还是想要走出阴影，重新开始新的生活？
记住，无论你选择什么，我都会一直在这里支持你。你的价值不是由别人来定义的，而是由你自己来决定的。你是一个非常优秀和坚强的人，我相信你一定能够度过这个难关。
如果你需要倾诉或者寻求帮助，请随时告诉我。我会一直陪伴在你身边，直到你走出阴影，重新找到属于自己的幸福。
你那么努力那么优秀，你值得更好的尊重和回馈。
也许你选择了错误的人，他不懂珍惜你，不值得你的好，但不是你的做得不够，也不是你对情感的投入付出错了。
看到你的经历的一切，是让你很委屈和心痛如绞的，付出了那么多，最后为什么受伤的是自己。能理解你的感受，经历了那么多，能理解你对生活和情感的无助和绝望感。虽然这些都是你能掌控的，你不要为自己承担太多的心理负担。
其实你的遭遇你没有错，那是他的行为和选择，在这个阶段你可能会很痛苦和煎熬，但那都是暂时的，你要真正的冷静下来想想，自己想要的是什么，是否自己要走出阴影，放下过去，开始新的生活。不能永远活在痛苦回忆中。
无论你如何选择，你的未来和价值都有自己的选择权利决定，而不是被别人而影响。我相信你能够做回最优秀和独立的你，更多克服这个过程，度过这个难关，成长自己，让自己更加优秀坚强。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
看你的描述，了解你的遭遇。你一个人承受了这一切真的很不容易！满心欢喜的想要交付给另外一个人，对未来做了好的预期。现实与理想化的过程，却是千差万别，最后他跟前任卷到一起，撇下了孤零零的一个人。我都很难以想象，你是如何如何承受下来这一切的？这每一天又都是这么度过的？
不妨有如下思考：
1、实际上我们需要认清楚的一个事实，这并非是你的原因，对于关系而言这是双方的。
2、遭遇的这一切或许是必然，也是偶然。毕竟那也是对方的选择和决定。只是痛苦磨难是你在承受。
3、可能也并非自己没有价值。而是你接受了对方，就给了对方这样的尺度。为后续的这些埋下了伏笔！
这些或许真正的并非是你的原因，也并不是自己没价值，但是你把这些都归咎给了自己。实际上你自己已经很不容易了，过的也很不好了。还是需要放过这个不容易的你自己！摆摊当前现状，消除自己内在的情绪，恢复自己的生活状态。