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我和我男朋友是异地恋 ,因为一些原因很难...

我和我男朋友是异地恋 ,因为一些原因很难经常见面。他说过以后我若未嫁他便娶我,我很开心,他的承诺是我一直想要努力的念头,曾经因为一些事情我很有可能早就不在这个世界上了,是他将我从黑暗中拉出来,所以他是我活下去唯一的希望。

可是现在我很苦恼,他很优秀 因此他父母只想他现在一心放在学业上,虽然我觉得这样做也是对我们都好的,但是,我只是觉得自己有点配不上他,我原本也很努力的,可是后来就慢慢的变得……

我自己也不知道怎么形容。我害怕我哪一天突然不在了,那岂不是白白耽误他的一段时间,所以我也想过分手,但是爱…真的好自私,我最终还是放不下没有提出分手,告诉自己走一步看一步吧。可是我心里总觉得不安,有一种很大的心理矛盾我甩都甩不掉,好难受啊。

生活中我总是大大冽冽的,朋友们有什么事我也会以积极向上的心态去安慰他们,可是当轮到我时,我自己却不知道该怎么办了,总是大半夜哭,想过自杀,也想过自杀以他后会不会难过,最糟的一次我连他我都没有考虑,只想跟他说对不起,我不能陪你走下去了,你以后一定要多开心幸福一点。是老爸的弯腰驼背阻止了我,我走了最对不起的人就是他,他一个人带我们姐妹们和弟弟十多年。我真的很迷茫……

雅量非凡的锦胜  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

你好,读到你的文字,我很担心你的情况,听起来你正在经历一些非常困难和痛苦的情绪。首先,我要强调的是,你并不孤单,很多人在恋爱中都会经历类似的困惑和矛盾。
关于你和你的男朋友,他的承诺是他对你的爱和关心的表达,这是非常美好的事情。然而,重要的是要认识到每个人都有自己的人生道路和目标,即使你们有深厚的感情,也不能完全依赖对方来赋予自己价值和意义。
关于你的自我怀疑和不安,这是很常见的感受。然而,不要让这些负面情绪占据你的全部。你是一个独特而有价值的人,无论你的背景或现状如何,你都值得被爱和珍视。尝试关注自己的优点和成长,努力提升自己的自信和自尊。
如果你感到情绪低落或有自杀的念头,请立即寻求专业帮助。与心理健康专家或咨询师谈话可以帮助你处理这些情绪,并提供适当的支持和指导。同时,与亲朋好友分享你的感受也是很重要的,他们可以给予你情感上的支持和理解。
最重要的是,要记得照顾好自己。你的生命和幸福至关重要,不要忽视自己的需求和感受。寻找适当的支持和帮助,积极面对困难,相信你一定能够渐渐走出困境,找到内心的平衡和幸福。如果你需要进一步的支持或资源,我会尽力为你提供帮助。请记住,你并不孤单,永远有人愿意帮助你度过困难时刻。