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成宿的失眠。睡觉不踏实。天天累的不行……压抑的脑仁疼
失眠大多是心因性的，找到根源解决了，失眠也就好啦。在没有找到原因之前失眠时按摩一下头部做一些冥想放松也可以帮助睡眠。祝安好。
压抑
成宿的失眠。睡觉不踏实。天天累的不行……压抑的脑仁疼
失眠大多是心因性的，找到根源解决了，失眠也就好啦。在没有找到原因之前失眠时按摩一下头部做一些冥想放松也可以帮助睡眠。祝安好。