感觉对妈妈很愧疚，被她宠坏了 我高二了，因为学业压力大，脑子混乱成绩下滑幅度很大，可是妈妈对我太好了，她不责怪我，我努力不起来，老是玩手机怎么办啊？？我想戒又戒不掉，她每天都夸我让我很盲目自信，，我该怎么办？ 我好愧疚好愧疚，我觉得我应该进步很大来报答她，可是我就是学习好没劲啊[大哭]我想把游戏卸载但是我又舍不得，我想一直学习，又老是在桌前睡着，我想攻克难题，但是我老是分神怎么办啊？我每次做计划实行都不超过一天，我不知道我怎么了，我之前都不是这样的啊！ 她希望我一年半后参加高考，考一个好一点的师范，可是我一直都躲避学习，我不知道怎么面对他，我很讨厌自己浑浑噩噩
感觉对妈妈很愧疚，被她宠坏了
我高二了，因为学业压力大，脑子混乱成绩下滑幅度很大，可是妈妈对我太好了，她不责怪我，我努力不起来，老是玩手机怎么办啊？？我想戒又戒不掉，她每天都夸我让我很盲目自信，，我该怎么办？
我好愧疚好愧疚，我觉得我应该进步很大来报答她，可是我就是学习好没劲啊[大哭]我想把游戏卸载但是我又舍不得，我想一直学习，又老是在桌前睡着，我想攻克难题，但是我老是分神怎么办啊？我每次做计划实行都不超过一天，我不知道我怎么了，我之前都不是这样的啊！
她希望我一年半后参加高考，考一个好一点的师范，可是我一直都躲避学习，我不知道怎么面对他，我很讨厌自己浑浑噩噩
我感受到你内心的愧疚和自责了，也能看到妈妈对你的好。你可以试着制定一个小目标，先从坚持一天开始，然后逐渐增加时间。同时，也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，让自己保持平静和集中注意力。