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如果亲人离开了，只有一个人的生活孤独，无助，忧虑，生活没有意义了？
你好！我是心理咨询师郭建波。亲人的离去对每个人都是很大的丧失，产生孤独无助是很正常的情绪反应。想想看我们是一个人来到世上的，也注定是一个人离开这个世界。所有回到自己的内心感受，重新寻找生活的意义，其实生活本来也没什么意义。之前或许你把与亲人的情感连接当成生活的意义，或者是寄托。 处理丧失是需要一段时间的，但首先可以去体会那种孤独和无助，寻找自己内在的力量。这时候寻找专业的心理咨询师帮助也是很好的选择。希望对你有帮助，如有需要可以私聊。
如果亲人离开了，只有一个人的生活孤独，无...
如果亲人离开了，只有一个人的生活孤独，无助，忧虑，生活没有意义了？
你好！我是心理咨询师郭建波。亲人的离去对每个人都是很大的丧失，产生孤独无助是很正常的情绪反应。想想看我们是一个人来到世上的，也注定是一个人离开这个世界。所有回到自己的内心感受，重新寻找生活的意义，其实生活本来也没什么意义。之前或许你把与亲人的情感连接当成生活的意义，或者是寄托。
处理丧失是需要一段时间的，但首先可以去体会那种孤独和无助，寻找自己内在的力量。这时候寻找专业的心理咨询师帮助也是很好的选择。希望对你有帮助，如有需要可以私聊。