从很久之前就觉得活着没意义,不想活着,觉... 高中生,女 大概在初中一年级就觉得活着很没意思,不明白为什么要活着。想去死但又怕家里人难过。无时无刻都觉得活着就是恶心,人没必要活着。这个世界一点也不公平。不明白为什么要做自己不喜欢的事,为什么要成为别人理想的样子。 家里父母经常吵架,小时候在姥姥家住小学时姥姥去世了就回到家里了。父母从我小时候就会吵架,最少两天吵一次。放养式管我,只给钱,给我买衣服,其他什么也不管。家里人不喜欢做饭。母亲性格暴躁,易怒。父亲温柔,但对母亲的吵闹置之不理。我个人对父母的关系并不感冒,觉得他们离婚了会更好。 我平常性格比较活泼,话多,好动。看着和正常人没有区别。我不想努力,不想活着,想按自己的想法来。没觉得自己抑郁,但是去找心理医生说是中度抑郁症。我并没有躯体化,也没有什么狂躁症。我就是不想活着,觉得活着恶心,不明白为什么要活着,没有理想,没有想法。时不时就喜欢哭,泪失禁。不怎么伤害自己,就是喜欢拿东西划自己,只会留疤并不出血。我怕血。 在校人缘挺好,都觉得我不可能抑郁。但是我发现我跟她们想的都不一样。为什么只有我不想活着?当她们说不想活都是开玩笑,我一认真的说我是真的不想活着她们就沉默了。真的只有我不想活着吗? 我不知道我有没有抑郁症,怀疑自己,对自己感到不自信,觉得自己没前途,没希望,不明白为什么要活着。 我这是正常的吗?
从很久之前就觉得活着没意义,不想活着,觉...
高中生,女
大概在初中一年级就觉得活着很没意思,不明白为什么要活着。想去死但又怕家里人难过。无时无刻都觉得活着就是恶心,人没必要活着。这个世界一点也不公平。不明白为什么要做自己不喜欢的事,为什么要成为别人理想的样子。
家里父母经常吵架,小时候在姥姥家住小学时姥姥去世了就回到家里了。父母从我小时候就会吵架,最少两天吵一次。放养式管我,只给钱,给我买衣服,其他什么也不管。家里人不喜欢做饭。母亲性格暴躁,易怒。父亲温柔,但对母亲的吵闹置之不理。我个人对父母的关系并不感冒,觉得他们离婚了会更好。
我平常性格比较活泼,话多,好动。看着和正常人没有区别。我不想努力,不想活着,想按自己的想法来。没觉得自己抑郁,但是去找心理医生说是中度抑郁症。我并没有躯体化,也没有什么狂躁症。我就是不想活着,觉得活着恶心,不明白为什么要活着,没有理想,没有想法。时不时就喜欢哭,泪失禁。不怎么伤害自己,就是喜欢拿东西划自己,只会留疤并不出血。我怕血。
在校人缘挺好,都觉得我不可能抑郁。但是我发现我跟她们想的都不一样。为什么只有我不想活着?当她们说不想活都是开玩笑,我一认真的说我是真的不想活着她们就沉默了。真的只有我不想活着吗?
我不知道我有没有抑郁症,怀疑自己,对自己感到不自信,觉得自己没前途,没希望,不明白为什么要活着。
我这是正常的吗?
你好。从你的文字中,我能体会到你现在感到很困惑和痛苦,但请相信,你并不孤单,有很多人愿意帮你度过这个困难的时期。
首先,中度抑郁症是一种真实的心理健康问题,它可能导致你感到活着没有意义、情绪低落和对未来失去希望。尽管你可能没有明显的躯体化症状,但这些情绪和想法已经对你的生活产生了负面影响。
家庭环境对心理健康有很大的影响,父母经常吵架可能给你带来了压力和不安。而你表现出的活泼和正常可能是你在外界面前所展现的一面,但内心的痛苦却被隐藏了起来。
不要过分怀疑自己或对自己的感受感到不自信。每个人的经历和感受都是独特的,而且抑郁症的表现形式也各不相同。心理医生的诊断是基于专业的评估和经验,他们认为你患有中度抑郁症是有依据的。
重要的是,要重视自己的情绪和想法,并及时寻求帮助。以下是一些建议:
1. 寻求专业支持:继续与心理医生或心理咨询师合作,他们可以提供更具体的治疗和支持。
2. 分享真实感受:试着与信任的人,如朋友、老师或其他亲人,分享你真实的内心感受,让他们更好地理解你的情况。
3. 关注自己的需求:尝试寻找一些能让你感到快乐和满足的活动,例如兴趣爱好、运动或与朋友相处。
4. 自我关怀:给自己一些时间和空间去放松,照顾好自己的身体和情绪。
5. 接受治疗:根据心理医生的建议,考虑接受适当的治疗,如药物治疗或心理治疗。
记住,恢复过程可能需要时间,但你可以逐渐找到更积极的生活态度。不要独自承受这些困难,寻求支持和帮助是迈向更好的心理健康的重要一步。