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我觉得自己有病,谈不好恋爱了,昨晚和男友...

我觉得自己有病,谈不好恋爱了,昨晚和男友提了分手,他属于木讷型,做事不考虑太多,我天生敏感细腻,总感觉他不爱我,不在乎我,没有安全感,春节没有任何礼物表示,情人节也没有礼物,平时请客吃饭挺大方,也会给我买水果,牛奶,零食,反正他也没有做错什么,但是在一起就是感觉被忽视,每天很内耗,提分手触发点是,我培训出差回来身体很累,东西没有收拾,很乱,他说帮我收拾,后来我自己收拾好了,唯独衣服没有去洗,他过来了迟迟没有任何行动,后来我说你不是说帮我洗衣服吗?,他说等等再洗,后来就没有以后了,我也没有再提起,其实洗衣服这些小事情我自己完全可以做,主要想看看他有没有为我付出的实际行动,反正感觉这个人以后很难在我需要的时候成为我的依靠,所以提了分手,突然间不知道自己做的对不对。

至大至刚的安庚  
姜芳芳的回答
姜芳芳心理咨询师

你说突然间感觉不知道自己做的对不对?我想其实你在最后这一件小事之前,应该就有很多时候类似的感觉。
你所期待的总是得不到回应,你只是希望他能够真的为你考虑一下,照顾你一下。我想一份关系当中最重要的就是能够彼此理解,彼此支持。能够在感情中比较深入的沟通和交流。如果这些你很难得到的话,我想确实每一份感情都很难延续下去。
我不知道你平时跟这位男朋友是不是有这样的一份交流和沟通,有没有跟男朋友讲一下你期待的亲密关系是怎样的?
不管你做怎样的选择,更多的去追寻自己的内心。哪怕这段感情不是你真的想要的,你也可以从这样一份经历当中去看到自己的需求,也可以让你更好的遇到更合适的人。
当我们感觉自己被忽视的时候,有没有可能是自己学会满足自己,也把自己这种被忽视的感觉和另一个人沟通一下呢?
我想其实你并不是谈不好恋爱了,而是在这样的一个经历当中会让你慢慢学会怎样去更好的谈一场属于你的恋爱。
或许我们也可以一起来探索一下你在这场恋爱当中的经历与成长,也欢迎你来找我聊聊~
我是心理倾听师姜芳芳,我在这里等你