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到单位有恐惧,不安,怎么办呢

最近到单位,我穿的好一些,长的也精神,到单位,就会怕别人嫉妒,你的优秀就是原罪,遭人陷害,使坏,找茬等等,曾经遭遇过,不知道怎么应对,会恐惧,不安
怎么办呢?

不断提升  
胡文星的回答
胡文星心理咨询师

外表的出众真的是一个无形的通行证,让你处处招人艳羡,但是却遭到了同事的嫉妒和排挤,去了单位为就感觉恐惧和压力,真的是很痛苦。
试着多关注自己的内心感受,少去在乎别人的评价。在单位多去帮助需要帮助的同事,让大家看到你不仅外表出众,而且内心丰富真诚。