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老是回忆起自己以前做了很多蠢的事,特别恨...

老是回忆起自己以前做了很多蠢的事,特别恨自己怎么办,不知道自己为什么能这么傻

星星的起运  
何惠的回答
何惠心理咨询师

我前段时间看过这本书,叫《我们为什么做出不利于自己的行为》,有关于你留言中说的这一点,作者这么解读:原谅自己错误最好的方式是,当下做与过去不一样的事。

不知道你怎么看呢?如果你愿意,咱们可以聊一聊。