我也不知道我怎么了，我每天都感觉很... 我也不知道我怎么了，我每天都感觉很累很疲惫，也没有什么感兴趣的东西。我总是想要去逃避问题，我会在晚上emo，会心情不好会哭，但是我还是会努力做好每一件事情。 我有点自卑，我觉得自己一无是处，长得丑又身材不好，而且我很内向，我不敢举手回答问题，我怕出错。我很在意别人对我的想法，他们对我的看法可能会影响我一辈子，有时候甚至别人说话我都觉得是在讨论我。我有选择困难症，我很难做出决定，我总是很“随便”，即使是父母我也没有向他们讲过多少我自己的看法，我也不好意思管他们要钱。 最近我加入了一个舞蹈社团，但我觉得自己跳的并不好，很差，我觉得自己很尴尬，很想要去逃避，我很害怕在大家面前出丑。 我也想过伤害自己，或者死亡，但是因为感觉家人都很爱我，所以我放弃了去死，但是每次遇到困难，我的死亡想法就非常强烈。 我也不知道我未来要干什么样的工作，我对我的未来感到非常迷茫，我很害怕，如果我挣不到钱我活不下去怎么办。 我有点焦虑，我总是在担心一些没用的，我有扣手扣头皮的不良习惯，挺严重的。我晚上不想睡觉，因为我觉得只有夜晚才真正属于我自己。希望大家可以帮帮我，谢谢！
我也不知道我怎么了，我每天都感觉很...
我也不知道我怎么了，我每天都感觉很累很疲惫，也没有什么感兴趣的东西。我总是想要去逃避问题，我会在晚上emo，会心情不好会哭，但是我还是会努力做好每一件事情。
我有点自卑，我觉得自己一无是处，长得丑又身材不好，而且我很内向，我不敢举手回答问题，我怕出错。我很在意别人对我的想法，他们对我的看法可能会影响我一辈子，有时候甚至别人说话我都觉得是在讨论我。我有选择困难症，我很难做出决定，我总是很“随便”，即使是父母我也没有向他们讲过多少我自己的看法，我也不好意思管他们要钱。
最近我加入了一个舞蹈社团，但我觉得自己跳的并不好，很差，我觉得自己很尴尬，很想要去逃避，我很害怕在大家面前出丑。
我也想过伤害自己，或者死亡，但是因为感觉家人都很爱我，所以我放弃了去死，但是每次遇到困难，我的死亡想法就非常强烈。
我也不知道我未来要干什么样的工作，我对我的未来感到非常迷茫，我很害怕，如果我挣不到钱我活不下去怎么办。
我有点焦虑，我总是在担心一些没用的，我有扣手扣头皮的不良习惯，挺严重的。我晚上不想睡觉，因为我觉得只有夜晚才真正属于我自己。希望大家可以帮帮我，谢谢！
你好，读过你的文字，我感受到你现在真的很不容易，面对这么多的困扰和压力。但是请相信，你并不孤单，很多人都经历过类似的情绪和困惑。首先，我很钦佩你的的努力，即使感觉很累很疲惫，你仍然努力做好每一件事情，这是非常了不起的。
关于自卑和自我价值感的问题，这可能是很多人都会有的感受。但是要记住，每个人都有自己的独特之处和价值，而且外貌和身材并不是衡量一个人价值的唯一标准。你可以试着关注自己的优点和长处，多尝试一些新的事物，慢慢地提升自己的自信。
对于在意别人的看法，这是很正常的，但是过度在意可能会给自己带来很大的压力。你可以试着学会放松，不要过分纠结别人的看法，相信自己的判断和选择。
选择困难症可能是因为你对自己的要求比较高，或者对未来的不确定性感到担忧。你可以试着多了解自己的兴趣和优势，慢慢地明确自己的方向和目标。
加入舞蹈社团是一个很好的尝试，但是不要对自己要求过高。每个人都有自己的学习节奏和进步空间，不要因为觉得自己跳得不好而逃避。可以把这个过程当作是一种锻炼和成长的机会。
如果你有伤害自己或者死亡的想法，这是非常危险的，请及时寻求专业的帮助。你可以和身边的朋友、家人或者老师沟通，也可以拨打心理咨询热线，他们会给你提供支持和帮助。
关于未来的工作和迷茫，这是很多人都会面临的问题。你可以多尝试一些不同的领域和工作，了解自己的兴趣和优势，逐渐找到适合自己的方向。
最后，关于焦虑和不良习惯，你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、运动等。同时，保持良好的生活习惯，如规律的作息和健康的饮食，也有助于缓解焦虑。
请记住，你的生命是宝贵的，你值得被爱和关心。不要独自承受这些困扰，及时寻求帮助和支持，相信你一定能够度过难关。
祝好。