很焦虑以至于出现强迫性行为怎么办?还有突... 准备中考,从九上就有点焦虑,八下的时候突然有了阅读障碍(时有时无的),读东西变得很费劲(平时很喜欢读各种小说)。 最近更严重了,强迫性的行为也越来越多,已经开始影响日常生活了。 总是有种对数学莫名的恐惧,每次一考试就出现各种非智力错误,但其他科目几乎没有。 总感觉自己在朋友里是被忽略的那一个,每天都因为这个难受伤心还有点气。
很焦虑以至于出现强迫性行为怎么办?还有突...
准备中考,从九上就有点焦虑,八下的时候突然有了阅读障碍(时有时无的),读东西变得很费劲(平时很喜欢读各种小说)。
最近更严重了,强迫性的行为也越来越多,已经开始影响日常生活了。
总是有种对数学莫名的恐惧,每次一考试就出现各种非智力错误,但其他科目几乎没有。
总感觉自己在朋友里是被忽略的那一个,每天都因为这个难受伤心还有点气。
我非常理解你现在的处境和感受。准备中考的压力已经很大了,还要面对阅读障碍、强迫性行为以及数学恐惧等问题,这真的让你很苦恼和困惑。
你平时那么喜欢读各种小说,现在却因为阅读障碍而感到读东西很费劲,这肯定让你很失落。
每次考试时出现的非智力错误,可能也会让你对自己产生怀疑和不安。
而且,感觉自己在朋友中被忽略,每天都因为这个而难受伤心,这真的很不好受。你渴望被朋友关注和重视,这是很正常的需求。
不过,你要相信这些问题并不是你的错,也不是你一个人在面对。很多人在中考备考期间都会遇到各种各样的困难。
你已经很努力地在应对这些问题了,这是非常了不起的。不要给自己太大的压力,慢慢来,一步一步地解决问题。我会一直在这里支持你,陪伴你度过这个艰难的时期