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总是被人利用 无语

之前遇到的那种句句不走心 没有实力的职场绿茶要来交友 然后问我问题自己啥主意没有 全是我在说
后来遇到那种非常没有边界感 几百年不联系一联系 一个劲的求我帮忙做事的 就无语 我是什么冤大头吗
能力强也不是给这么白薅的
还是我太需要别人的认可了
觉得自己好像也不是那种不能拒绝的人
但是还是会觉得难以处理
问题出在哪
我真的希望这些天天薅别人的人别来恶心了

如获至宝的琼惜  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你的感受,遇到这样的人确实让人感到很无语和困扰。他们句句不走心,没有实力,却还想和你交友,这让你觉得他们很不真诚。而那些没有边界感,几百年不联系,一联系就不停求你帮忙做事的人,更是让你感到自己被当成了冤大头。

你明明有能力,也不是不能拒绝,但还是会觉得难以处理这种情况,这并不是你的问题。你希望这些天天薅别人的人别来恶心你,这是很合理的期望。

在这种情况下,你可能会感到委屈、无奈和愤怒。你可能会想,为什么自己要面对这些人的无理要求,为什么他们不能尊重你的时间和精力。

不过,你要相信自己的价值,不需要通过帮助这些人来获得认可。你有权利拒绝那些不合理的请求,保护自己的利益和感受。同时,也要学会坚守自己的边界,不让别人过度侵犯你的个人空间。

我会一直支持你,希望你能找到更好的方法来应对这些情况,让自己的生活更加轻松和愉快。