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有的时候,越是没有目标,没有方向,没有动...

有的时候,越是没有目标,没有方向,没有动力的时候,越爱胡思乱想,比方说有强迫性思维,如果一直想下去真的会很头疼,没有别的事情打断,就会一直想下去,真的很痛苦

无暇的凉果  
黄旺发的回答
黄旺发心理咨询师

是的,强迫性思维,想的都是同一个让自己头痛的事,反复想,问题又解决不了,还不断地消耗精力,让自己的恐惧感和受挫感持续上升,最终痛苦程度加倍。