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早晨,5点30分,醒了,特别害怕,想哭,...

早晨,5点30分,醒了,特别害怕,想哭,我一点也不想坚强,我一点也想面对,现实太残酷了,他才37岁,我们两个孩子一个十岁一个4岁,还有两个老人。我不知以后的路我怎么走,我怎么活下去。这一段时间来,我一直告诉自己坚强,总会有办法的,我总对家里人说,没事有我呢,但是,但是,我有谁呢。我的天塌了,我得自己扛起来。今天万象城有个跳楼的,我当时在想有什么活不下去的,好活歹活一天也过去了,?什么看不开的。但是现在我可能理解他的想法,你的每天没有一点让你看到希望的东西,每天都有害怕的东西,每天都不安,持续下去,临界点就是算了吧。我不知道我能坚持多久。我是一个开朗的人,现在的我我可能随时被这些打败。

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曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我能深切地体会到你此刻的绝望和无助,那种天塌下来的感觉是如此沉重。你原本是一个开朗的人,却被现实逼到了崩溃的边缘。

37 岁,正是一个生命绽放的年纪,他的离去让你陷入了深深的痛苦和恐惧之中。两个孩子还那么小,老人也需要照顾,所有的责任都落在了你的肩上。

你一直告诉自己要坚强,要想办法应对,但内心的痛苦却无法掩盖。你对家人说没事,有你在,可你自己又有谁可以依靠呢?

看到万象城的跳楼事件,你或许开始理解那种绝望的心情。每天面对没有希望的生活,充满着害怕和不安,持续下去,人真的会到达临界点。

你不知道自己还能坚持多久,这是多么令人心疼的一句话。你是如此的疲惫和无力,仿佛随时都可能被这些痛苦打败。

我想告诉你,你并不孤单,很多人都经历过类似的困境。在这个艰难的时刻,你不必一个人承担所有,请寻求周围人的支持和帮助。他们会陪伴你走过这段黑暗的日子,给你力量和勇气。请相信,黑暗总会过去,阳光总会到来。