我该怎么走出来呢 我这一年的历程，是我很喜欢这个男生，我付出了很多，比如承担了恋爱里一切花销，他虽然和我在一起，但感觉一直没有尽力。 也许是我本身就没有吸引到他，我本身就没有被爱上。 虽然喜欢，但我内心深处也希望同样被深爱，可是我感受不到他爱我，我难以接受很多基本的事情得不到满足，比如他不公布我，比如我和他从认识开始，微信聊天总是不太热络，我兴致勃勃的分享欲越来越少，于是不断吵架，爆发矛盾，我总以为其实我非常想分手，我甚至做出很多引诱分手的事，但其实不是，我还是在以吵架的方式表达不满，我希望他能好好对我。 直到他觉得矛盾太多，提出分手，我才意识到真正的分手到来了。我不敢相信他真的不要我了，不敢相信曾经无数次我想分开的人真的离开我了，我有一种被抛弃的感觉，付出这么多还是没有被爱。我感觉自己这一年，白费了，他对我的喜欢可能只是从 0到了6，而我最初的愿望是同样是10。 我是不是应该接受一个现实，就是虽然很喜欢一个人，付出很多，但也没有用，最终我的结果还是失败了。我是不是难以接受，我没被爱的事实？
我该怎么走出来呢
我这一年的历程，是我很喜欢这个男生，我付出了很多，比如承担了恋爱里一切花销，他虽然和我在一起，但感觉一直没有尽力。
也许是我本身就没有吸引到他，我本身就没有被爱上。
虽然喜欢，但我内心深处也希望同样被深爱，可是我感受不到他爱我，我难以接受很多基本的事情得不到满足，比如他不公布我，比如我和他从认识开始，微信聊天总是不太热络，我兴致勃勃的分享欲越来越少，于是不断吵架，爆发矛盾，我总以为其实我非常想分手，我甚至做出很多引诱分手的事，但其实不是，我还是在以吵架的方式表达不满，我希望他能好好对我。
直到他觉得矛盾太多，提出分手，我才意识到真正的分手到来了。我不敢相信他真的不要我了，不敢相信曾经无数次我想分开的人真的离开我了，我有一种被抛弃的感觉，付出这么多还是没有被爱。我感觉自己这一年，白费了，他对我的喜欢可能只是从 0到了6，而我最初的愿望是同样是10。
我是不是应该接受一个现实，就是虽然很喜欢一个人，付出很多，但也没有用，最终我的结果还是失败了。我是不是难以接受，我没被爱的事实？
你好，这位朋友，能理解你当下不甘又痛苦的心情，你觉得付了那么多沉没成本，确一无所得，还有这个男生是你喜欢的，而他的分手让你感受到自卑，觉得自己失败了没有自信是吗，那我们来分析梳理一下;
首先，感情中的付出，如果是你情我愿，是自己真爱的人，那付出就不要太在意是否有收回 了
因为关于时间上的付出，你们双方其实是对等的，因为你陪对方的同时，对方也在陪着你。你们彼此都放弃了自己独处或与别人相处的时间。
还有关于情感和金钱上的付出，仔细分析一下，你对对方的付出其实在付出的那一刻就已经得到了回报。
当你为对方付出的那一刻，你从对方的感激与喜悦中感受到了被需要、被认可与被肯定，而这些都是一个人非常渴望的心理需求。对方对你付出那一刻的反应满足了你的心理需求，所以你才坚持了自己的付出行为。试想一下，当你付出的那一刻，对方对此的态度是满不在乎或者是厌恶，那你肯定是不会再愿意付出的。对吗
另外恋爱也是也是需要经营的，我们需要不断的试错，像做题 做卷子一样，不断的去寻找更好的自己，不断的成长，这个人只是我们向前成长的一段旅程，他下车我们不断向前，也会迎来更好的风景
还有：当我们把生命中全部的力量都拿来去爱一个人，相当于把所有的安全感都建立在另一个人身上，这时我们就失去了自己，只有把线攥在自己手里，安全感 靠自己来实现，我们才是真正的安全，你的原生 家庭或者过往 经历 中的一些创伤才能慢慢被 疗愈与治愈
同时也可以尝试与心理咨询师沟通，找到一些更适合自己的方法， 自己平时 也可以尝试冥想，运动，及转移注意力的方法让自己快速走出当下的阴影
希望我的回答对你有所帮助