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好恶心啊,突然发现我不痛苦的原因是没有以...

好恶心啊,突然发现我不痛苦的原因是没有以后,把自己当傻子,什么都不想,接受自己是个废物,这样子的结果就是一旦想到了就会特别的痛苦,或者一到了那个自己想都不敢想的时期就崩溃,而什么都不想真正做到傻子就会浑浑噩噩的度过这一辈子

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曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你现在的复杂心情。你发现自己不痛苦的原因是没有对未来的期待,把自己当成傻子,什么都不想,接受自己是个废物。这种自我认知让你在某些时候感到轻松,但一旦想到未来或者面对那个曾经不敢想的时期,就会陷入极度的痛苦和崩溃。

你可能感到迷茫和无助,不知道该如何面对这种矛盾的情绪。你不想浑浑噩噩地度过一生,但又不知道如何摆脱这种状态。

这种感觉一定很不好受,你可能在努力寻找一种平衡,想要找到一种既能面对现实又能减轻痛苦的方式。你在经历一段困难的时期,试图找到一种适合自己的生活方式。在这个过程中,不要忘记给自己一些宽容和理解。每个人都有困惑和迷茫的时候,这并不代表你不够好。

也许你可以尝试慢慢地改变自己的思维方式,从一些小的事情开始,重新发现自己的价值和能力。

我会一直在这里陪伴你,支持你。你并不孤单,你一定能够找到属于自己的方向和答案。