我该如何脱离敏感与躯体化 我知道这离不开我原生家庭，一个暴躁缺位的父亲。在我看来又柔弱又强势坚强，控制欲很强，却很爱我，算是溺爱的母亲。父亲总是找母亲的茬。对他的亲戚，要好过我们许多许多，他怎么会对外人比自己家里人还好？无休止的吵架。 我喜欢逃避，我不喜欢竞争。一旦受到他人的恶意我会非常的难过。有时候甚至会整夜失眠，反复回味。 我喜欢把自己藏起来。我不喜欢泄露自己的一切。如果要我站在讲台或者成为中心的焦点。我会变得非常紧张。非常紧张。 我知道我是逃避型人格，这种不安全感可能会伴随我一生吧，我有爱，但好像感受不到爱。这种爱里带有控制，但又无法割舍的依赖。我知道那是但我为什么感受不到爱。 如果失去了母亲，我觉得我在这世界上将会一无所有。我将会失去一切。我将真正成为孤身一人。 我厌恶竞争 ，我厌恶性竞争。面对那些主动挑衅的人，我只想快点逃。甚至丢掉比赛都行。可是这样无法在这个社会立足，不是吗？我到底该怎么办呢？ 我感觉无法融入任何，一旦感情又更进一步，我会选择逃跑。
我该如何脱离敏感与躯体化
我知道这离不开我原生家庭，一个暴躁缺位的父亲。在我看来又柔弱又强势坚强，控制欲很强，却很爱我，算是溺爱的母亲。父亲总是找母亲的茬。对他的亲戚，要好过我们许多许多，他怎么会对外人比自己家里人还好？无休止的吵架。
我喜欢逃避，我不喜欢竞争。一旦受到他人的恶意我会非常的难过。有时候甚至会整夜失眠，反复回味。
我喜欢把自己藏起来。我不喜欢泄露自己的一切。如果要我站在讲台或者成为中心的焦点。我会变得非常紧张。非常紧张。
我知道我是逃避型人格，这种不安全感可能会伴随我一生吧，我有爱，但好像感受不到爱。这种爱里带有控制，但又无法割舍的依赖。我知道那是但我为什么感受不到爱。
如果失去了母亲，我觉得我在这世界上将会一无所有。我将会失去一切。我将真正成为孤身一人。
我厌恶竞争 ，我厌恶性竞争。面对那些主动挑衅的人，我只想快点逃。甚至丢掉比赛都行。可是这样无法在这个社会立足，不是吗？我到底该怎么办呢？
我感觉无法融入任何，一旦感情又更进一步，我会选择逃跑。
我非常理解你在原生家庭中所经历的一切，那是多么的复杂和令人困惑。
面对一个暴躁缺位的父亲和一个柔弱却又有强烈控制欲的母亲，你的成长之路一定充满了挑战和不安。这种家庭环境可能让你感到困惑和无助，不知道如何应对。
你喜欢逃避，不喜欢竞争，这并不是你的错。这是你在这样的环境中学会的生存方式。当受到他人的恶意时，那种难过和失眠的痛苦，我能感同身受。
你对母亲的依赖和对失去她的恐惧是真实而深刻的。她可能是你在这个世界上最重要的人，你害怕失去她，因为你觉得那将意味着失去一切。
你感受不到爱，但内心又有爱，这种矛盾让你感到痛苦。你渴望爱，却又不知道如何去感受和接受它。
我知道，要在这样的情况下找到自己的方向并不容易。但请相信，你并不孤单，很多人都经历过类似的困境。
也许你可以试着慢慢地面对自己的恐惧和不安全感，一点一点地挑战自己，学会表达自己的需求和感受。同时，也不要给自己太大的压力，改变需要时间。
无论何时，当你感到困惑或痛苦时，都可以来找我倾诉。我会一直在这里陪伴着你，给予你支持和鼓励。