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租房与不租房

马上要实习了,同时还要准备考研。其实这几年一直很内耗,一直忍受着宿舍集体生活。不是说室友不好,她们其实都是很善解人意的。可是真的感觉在有人的集体生活的地方,很难真正做自己,心情从来无法得到真正地放松。甚至在宿舍和家人打电话我都会变得不自然,总是想着别人看见或者听见怎么怎么样,这种感觉好难受,似乎真的时刻在紧绷着自己。而且我好像极度需要好的睡眠(也可能是放大了休息的重要性),而在集体生活中,必然没法想睡就睡,甚至有时候睡着了别人不小心发出的一些声音还可以吵醒我,有段时间,因为这个甚至担心的睡不着。
所以从大二开始就想着等到实习的时候要自己租个房,这样自己的负面情绪可以在休息时一点一点修复。
现在到实习了,选的医院是有宿舍的,并且条件比在学校的时候还好,四人间上床下桌。我从一开始就想着在外面租房,但是似乎大家都不理解我的做法,他们觉得宿舍只是休息的地方而已,到时候实习+考研,其实确实特别忙的,身边所有人都和我这么说。所以我也开始动摇了。
动摇的原因主要有三点:
1.我的自制力不是那种超级强的(我也会担心这个问题),所以其实家里人都不建议我在外面租房。但是医院有自习室,我完全可以自习到晚上在回到租房的地方,难道我真的理想化了嘛?
2.我没有存款,如果租房,这一年要花掉父母的一万五差不多。其实父母倒没有因为这个不支持我,但这本来就是一个愧疚的很大的点。
3.本来我是想找合租,但是其实特别麻烦,了解的越多,越觉得合租难免发生很多的纠纷。处理其实其实也很麻烦。而如果自己一个人,到考研后期不知心态是否会崩溃,之前呆在家一个人的时候很容易特别悲观。
有没有老师帮我分析一下,选择困难症晚期 真的好难抉择

电光四射的竹笋  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述你在与人相处及与自己相处上碰到困扰。你说在集体宿舍时很难做自己,期待自己租房可以有自己的空间。或许这就是你从小一直体会到的没有自己的空间,或者说没有自己的心理空间。同时你也担心自己的自制力和心态,所以你是可以选择自己租房子的,但内心很不确定,不确信自己是否能与自己相处。

人成长的过程,也是内心完成分离个体化的过程。如果能完成从内心与父母的分离,就能灵活与自己与他人相处,即使在集体宿舍,也能保持自己的内心空间。而一个相处时,又能对自己自信,能处理自己的情绪状态。

其实选择困难还是内在的不确定,或者有不安感。所以还是回到自己身上,去体会那些未被表达的感受。或许与父母还有很多内心的纠缠需要处理,或者对父母还有很多理想化的渴望未被看见和满足。这些问题解决了,自我也成长了,选择就容易,可以踏实坚定地去选择了。

关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。心理咨询可以帮你自我成长,走出困境,如有需要可以私聊我。