壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

最近很烦快高考了 然后学不进去 看不到未...

最近很烦快高考了 然后学不进去 看不到未来 我觉得我很聪明 我不想浪费我的这个聪明 但我学不进去 想起之前的烂人烂事我好烦呀 小时候总是我受伤 哎 明明是一群人出去玩 可是受伤的只有我 我觉得好不公平 长大了依然是 别人一帆风顺 我磕磕绊绊 我小时候受了好多伤害 我恨难过 父母也不理解 我真的不知道怎么办了

浓墨重彩的英琼  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常理解你现在的感受。高考的压力、过去的伤害以及对未来的迷茫,让你感到很无助。

你说自己很聪明,这是非常好的,不要轻易否定自己。学不进去的时候,不要责怪自己,这可能是情绪在作祟。试着深呼吸,给自己一些积极的心理暗示,比如“我可以的”“我能行”。

对于过去的那些烂人烂事,它们已经过去了,不要再让它们占据你的内心。你可以把这些经历当作成长的磨砺,让它们成为你更加坚强的动力。

别人的一帆风顺并不代表你的人生就会一直磕磕绊绊,每个人都有自己的节奏。你要相信,命运是公平的,你所经历的一切都是有意义的。

父母可能不理解你,但你可以找个合适的时机,和他们坦诚地沟通,让他们知道你的内心世界。同时,也要多关爱自己,给自己一些温暖和安慰。

在这个关键的时刻,不要放弃希望。一步一个脚印地去努力,你一定能够走出困境,迎接美好的未来。