心理咨询的问题 目前在做心理咨询。我在倾诉的时候，几乎可以没有太多的防御性的描述和表达了。可是我发现这样的自己也很危险，因为这种没有防御性不代表信任，而是麻木了。这种麻木，好像很难和咨询师建立真正的连接。不知道该怎么办？甚至都不知道是不是该继续下去了？
心理咨询的问题
目前在做心理咨询。我在倾诉的时候，几乎可以没有太多的防御性的描述和表达了。可是我发现这样的自己也很危险，因为这种没有防御性不代表信任，而是麻木了。这种麻木，好像很难和咨询师建立真正的连接。不知道该怎么办？甚至都不知道是不是该继续下去了？
你好，你在咨询中所做出的努力和坦诚是值得肯定。出现这种麻木的感觉是很正常的过程，不要过于担心。
虽然现在你觉得没有太多防御性，但这也是你真实的一部分。也许这是你在逐渐打开自己的过程中经历的一个阶段。
与咨询师建立真正的连接确实需要时间和耐心。不要因为暂时的困难就轻易放弃。你可以和咨询师坦诚地交流你的感受和困惑，让他了解你的内心变化。
继续下去可能会给你带来更多的成长和发现。相信这个过程，也相信自己。每一次的尝试都是一次进步，给自己一些时间和机会，也许会有新的转机出现。你并不孤单，我们可以一起面对这个挑战。你觉得呢？