很讨厌和妈妈说话，有时会发自内心的厌恶她... 当前现状： 1. 我生病，妈妈来照顾我，给我做饭洗衣服，我从心里感谢她说这些，但同时，我又非常讨厌和她说话。我本身是个表达欲蛮强的人，但和她一起，我的表达欲几乎降为零，平时在饭桌上，能不理她就不理。 2. 很容易对她没有耐心，说话容易指责她、打压她，但她其实很少会指责我和说我 其他背景： 父亲在我出生不久就去世了，她自身婚姻并不顺利，有过家暴的继父，和现在的继父感情也不咋好。小时候她经常给我倒苦水。 我的困惑： 想问问老师们，我这么不想和她说话、发自内心的厌恶，原因可能会有哪些？我要做什么能去改善当前的现状？
很讨厌和妈妈说话，有时会发自内心的厌恶她...
当前现状：
1. 我生病，妈妈来照顾我，给我做饭洗衣服，我从心里感谢她说这些，但同时，我又非常讨厌和她说话。我本身是个表达欲蛮强的人，但和她一起，我的表达欲几乎降为零，平时在饭桌上，能不理她就不理。
2. 很容易对她没有耐心，说话容易指责她、打压她，但她其实很少会指责我和说我
其他背景：
父亲在我出生不久就去世了，她自身婚姻并不顺利，有过家暴的继父，和现在的继父感情也不咋好。小时候她经常给我倒苦水。
我的困惑：
想问问老师们，我这么不想和她说话、发自内心的厌恶，原因可能会有哪些？我要做什么能去改善当前的现状？
母亲婚姻不幸，没有情感寄托，还遭遇到家暴，她把感情都寄托在了你身上，把她的痛苦无奈无助都一股脑地倒给了你，她的情绪得到了宣泄。然而，作为一个孩子，你是没有能力承受这么多的，那也不是你应该承受的，所以你一方面爱着母亲，承认她的付出，对你的照顾，一方面又不能忍受母亲的唠叨，她带给你的都是负面情绪，同时你对自己这样的反应又感到自责，似乎不该这样对母亲，然而你又无法排解你的情绪。你一直在这样的矛盾中挣扎。
如果想改善自己的状态，首先，接纳自己，这不是母亲的错，更不是你的错。一个人一直被负面情绪包围，是一种很痛苦的感受。你会很自然地讨厌母亲，不想再听那些唠叨。你有这样的情绪也是正常的。
接下来，就是怎样看待你和母亲的这种关系，怎样理解母亲，母亲也不是故意的，她没有能力做到自己消化这些痛苦，尽她的能力保护你，留给你一个纯净的快乐的空间。你要做的是怎样帮助她认识到她的问题，改变你们之间的互动模式，这虽然很难，但这是解决问题的方式，继续之前的模式，沉浸在烦恼纠结中，无济于事。
同时，你也需要有人理解你，承接你的情绪，你需要倾诉，被人理解和支持，能给你力量去改变现状。
希望能帮助到你。欢迎来电详聊。