我下次是否继续和她一起旅行？是我待人过于... 最近和朋友H出去旅游，我们旅行很多次，每次都是开心与烦恼并存: 我烦恼的是她的一些语言情绪很负面能量，我也会被影响，比如她会a否定自己做过的决定，暴雨天等车，决定往前走几步，结果来了一辆车，她马上否定了自己往路口走几步的决定;b情绪上来时的责备同伴，在吃鲍鱼粥之后打不到车，会懊悔为什么要来这家店，会责备说是我要来的;c犹豫纠结走重复的路;d面对不顺心时表现的情绪急躁;e焦虑感很重总在想接下来要怎样怎样，忽略享受当下的景色，总在担忧她提前预设的问题;f只去找店无法享受旅行的当下感受;g偶尔展现的掌控欲强，对于同伴没有听她的话马上表现出责怪“你看谁叫你不听我的”;h自尊心强听到意见会炸毛反驳解释听不进去关于她负面的评价; 我开心接受的部分a考虑行程很周全缜密(这或者和她过分焦虑也有关)b站在对方的角度考虑(雨天会给我单独留伞)c有耐心陪伴对方解决需求并给到情绪价值(帮我们盘算购物的成本，试衣服时全程耐心陪同给予真实意见，同伴手机坏了她有耐心的搜解决方案) 在我们这段关系中，我会矛盾下次是否和她再一起旅行，这个人是否在未来有合伙共事的可能性?感觉我们的相处也有点像我和家人的相处...无法断舍
我下次是否继续和她一起旅行？是我待人过于...
最近和朋友H出去旅游，我们旅行很多次，每次都是开心与烦恼并存:
我烦恼的是她的一些语言情绪很负面能量，我也会被影响，比如她会a否定自己做过的决定，暴雨天等车，决定往前走几步，结果来了一辆车，她马上否定了自己往路口走几步的决定;b情绪上来时的责备同伴，在吃鲍鱼粥之后打不到车，会懊悔为什么要来这家店，会责备说是我要来的;c犹豫纠结走重复的路;d面对不顺心时表现的情绪急躁;e焦虑感很重总在想接下来要怎样怎样，忽略享受当下的景色，总在担忧她提前预设的问题;f只去找店无法享受旅行的当下感受;g偶尔展现的掌控欲强，对于同伴没有听她的话马上表现出责怪“你看谁叫你不听我的”;h自尊心强听到意见会炸毛反驳解释听不进去关于她负面的评价;
我开心接受的部分a考虑行程很周全缜密(这或者和她过分焦虑也有关)b站在对方的角度考虑(雨天会给我单独留伞)c有耐心陪伴对方解决需求并给到情绪价值(帮我们盘算购物的成本，试衣服时全程耐心陪同给予真实意见，同伴手机坏了她有耐心的搜解决方案)
在我们这段关系中，我会矛盾下次是否和她再一起旅行，这个人是否在未来有合伙共事的可能性?感觉我们的相处也有点像我和家人的相处...无法断舍
你好！我是心理咨询师郭建波。从你的描述你觉察到和朋友相处和与家人相处类似，你理性上不想但无意识就找了类似妈妈一样的朋友相处，因为这是你熟悉的感受。在与朋友相处中，你体会到了被照顾，同时也感受到被控制和被指责，这些或许都是你在以前成长经历中反复体会到的。
你似乎理解了这种重复，但无法走出来，因为早年的需要没有被满足就一直渴望。在关系中，虽然有让你焦虑难受的部分，但被照顾、获得陪伴的体会对你有很强的吸引力。所以需要去把无意识的需求表达出来，而不是通过重复和行为化来寻求满足。建议在心理咨询的安全涵容的关系中，去疗愈、去看见自己了解自己。
关爱自己，理顺关系，希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。