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16女,最近很爱哭,很讨厌父母又心疼他们...

很讨厌爸爸在我难过的时候,老是说他的哪些经历,还跟我说这些你都要经历,经常说我很脆弱。妈妈老是说你觉得你爸爸妈妈就不累吗等等。最近有一件事,因为我的脸,去到广州的一家医院看病,需要很多疗程,一次就3000多,他们说换另一个医院,可是约不上号,一直都没有去,然后今天因为妈妈对我的一些事,我在房间哭,然后吃饭的时候,忍不住哭他就说是不是因为没有带你去看,你就发脾气,要不要今天下午带你去看,然后他又生气了,说是不是他死了。

镇定自若的冬琼  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。你说自己爱哭,或许平时不能表达自己真是的感受,哭本身就是一种宣泄方式。所有人与父母的关系都是纠结的。你说讨厌父母,因为父母会束缚你。你今年 16岁,开始想做自己了,但如果父母只是按照对待小孩子一样对待你,你会因为不能做自己想做的,而对束缚你的父母感到厌恶。当然你也会心痛父母,因为你认同了很多父母的感受,有些是父母不能处理的感受也转移到你身上。感到心疼父母也是在从情感上靠近父母,借此希望获得父母的关注和爱。所有这些感受是正常的,青春期的叛逆就是通过违抗父母来寻找自我的感觉,从而获得自我独立性。
如果父母不能给你更多空间去发展自我,你可以多与同龄人交往,或者通过读书写作等来表达自己的感受,更多地了解自己。心理咨询是更好的方式,因为在心理咨询中,一方面提供了安全涵容的空间去表达自己,另一方面与咨询师的互动关系也是呈现和疗愈自己在原生家庭的遭遇的伤痛。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。