社交恐惧症 不知道怎么才能多一点话说，好讨厌这样的自己，脑子笨，嘴巴也不会说，可是工作又不允许，心好累，不知道该怎样面对未来，多希望自己的话可以多一点，就是说不出来，面对陌生人总是放不下戒备，跨不过那条沟，可是工作必须要会说，可我怎么都不会，心好累，
社交恐惧症
不知道怎么才能多一点话说，好讨厌这样的自己，脑子笨，嘴巴也不会说，可是工作又不允许，心好累，不知道该怎样面对未来，多希望自己的话可以多一点，就是说不出来，面对陌生人总是放不下戒备，跨不过那条沟，可是工作必须要会说，可我怎么都不会，心好累，
看来，你在努力改变，遇到阻力，找个老师帮帮你吧。