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平台承诺 免费退改
社交恐惧症
匿名
不知道怎么才能多一点话说，好讨厌这样的自己，脑子笨，嘴巴也不会说，可是工作又不允许，心好累，不知道该怎样面对未来，多希望自己的话可以多一点，就是说不出来，面对陌生人总是放不下戒备，跨不过那条沟，可是工作必须要会说，可我怎么都不会，心好累，
哈哈，来吧，有空和我说说话，陪练！
之所以会选择在此时此刻进行求助，或许是因为你已经感受到单靠自己很难克服这一障碍，但同时也意味着你已经拥有了丰富的应对这一问题的经验，这可以成为我们解决问题的良好素材。来和我聊聊吧，我会为你提供一个行动方案，帮助你克服障碍、磨练技巧，成为一个比原来强大得多的人。
工作性质的需要要求我们具备高超灵活的沟通技能，而在成长的过程中这方面知识我们没接触到，暂时没有学到，因此工作压力很大，害怕工作也为此不被认可。这种沟通技巧是可以后天学习获得的，只要你愿意配合，我是专业的沟通指导师可以帮助到你。愿意倾听化解你的困扰，欢迎私聊我。
你好，首先，你要学会接受自己不会说话的事实，然后把自己跟人讲话的期望放低，再接下来，默默地学习你钦佩的人的说话方式，希望能够帮助到你。
看来，你在努力改变，遇到阻力，找个老师帮帮你吧。
慢慢来不要着急，我在你诉说中看到你急切需要自我改变的心情，但是你现在的越着急就会感觉到压力和紧张，越紧张就发现越说不出话来。
看来你或许是一个性格内向的人，愿意多思多想少说。工作上的事却要求多说（其实是一种交流），这让你感觉不舒服、难受。你的成长经历中有没有过口若悬河滔滔不绝的情景呢？比如说当你说到你感兴趣的事的时候？
感受到你的苦恼和焦虑，每个人都是独一无二的，我觉得你除了这个表达方面的欠缺应该会有很多优势资源。只所以是今天这个样子，背后会有很多原因。我愿意和你一起去探索一下，欢迎私聊我。
找到你恐惧的原因，制定一个合理的方案，会有好的效果的
你如果过分担心、焦虑自己表现不好，焦虑别人不喜欢你，这种情绪不利于你的表现。