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如何能下定决心结束一段不健康的恋爱。痛苦...

如何能下定决心结束一段不健康的恋爱。痛苦挣扎

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刘毅的回答
刘毅心理咨询师

决心不是在思维上,而是需要在你的思维和行为上进行统一!既然还让自己痛苦挣扎,那就意味着说内心当中还是矛盾的。先坚定思维、再来实施行为,促使两者达成统一你就真正做到了!私聊或者咨询我,一起陪伴你摆脱痛苦。